打篮球时手指受伤如何处理

打篮球时手指受伤可通过冰敷、固定制动、药物止痛、康复训练、手术修复等方式处理。手指受伤通常由外力撞击、关节扭伤、肌腱拉伤、骨折脱位、韧带撕裂等原因引起。

1、冰敷

受伤后立即用毛巾包裹冰块冷敷患处，每次持续15分钟左右，重复进行可减轻肿胀和疼痛。冰敷能收缩局部血管，减少组织液渗出，适合急性期48小时内的处理。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。

2、固定制动

使用医用胶布或铝制夹板固定受伤手指，限制关节活动2-3周。固定时应保持手指功能位，避免过度弯曲或伸直。制动可防止二次损伤，促进韧带或肌腱修复，严重骨折需采用石膏固定。

3、药物止痛

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。这些药物能抑制前列腺素合成，缓解炎症反应和疼痛感。禁止自行调整用药剂量。

4、康复训练

肿胀消退后开始被动屈伸训练，逐步过渡到握力球抓握练习。康复期可配合红外线理疗或超声波治疗，促进血液循环。训练强度以不引起剧烈疼痛为宜，避免发生关节僵硬。

5、手术修复

严重骨折移位或韧带完全断裂需行切开复位内固定术、韧带重建术等手术治疗。术后需配合支具保护6-8周，定期复查X线观察愈合情况。陈旧性损伤可能需关节融合术。

手指受伤后24小时内避免热敷或按摩，48小时后可改用温热毛巾外敷促进淤血吸收。恢复期间减少篮球等高强度运动，饮食注意补充蛋白质和钙质，如牛奶、鱼肉等。若出现持续肿胀、畸形或感觉异常应及时复查，排除神经血管损伤。日常运动建议佩戴运动护指，加强手指力量训练预防损伤。