当“糖友”出现这些信号时，多半是糖尿病眼病即将来临，需警惕
糖尿病被称为"甜蜜的杀手"，而它最危险的并发症之一往往被忽视——糖尿病眼病。很多"糖友"直到视力明显下降才意识到问题的严重性，却不知道身体早已发出过多次警.报。今天我们就来破解这些容易被忽略的危险信号。
一、视力出现这些变化要当心
1、看东西时轻时重
血糖波动会导致眼球内液体渗透压改变，造成晶状体肿胀或收缩。这会让患者感觉视力时好时坏，特别是早晨和晚上的视力差异明显。
2、眼前出现漂浮物
玻璃体内出现点状、线状或蛛网状的漂浮物，可能是眼底出血的早期表现。这些黑影会随着眼球转动而飘动。
3、夜间视力明显下降
糖尿病视网膜病变早期就会影响视网膜对弱光的敏感度，夜间开车或行走时会感觉特别吃力。
二、容易被忽视的日常异常
1、频繁更换眼镜度数
短期内多次需要调整眼镜度数，特别是近视突然减轻或远视加重，可能是血糖影响导致的暂时性屈光改变。
2、阅读时容易疲劳
看报纸、手机时容易眼睛酸胀、头痛，甚至出现恶心感，这是视网膜缺氧的早期表现。
3、颜色辨别能力下降
对色彩的敏感度降低，特别是难以区分蓝色和黄色，说明视锥细胞功能已受影响。
三、糖尿病眼病发展的4个阶段
1、非增殖期
眼底出现微血管瘤、点状出血和硬性渗出，这个阶段多数患者没有明显症状。
2、增殖前期
出现棉絮斑和视网膜内微血管异常，视力开始轻微下降。
3、增殖期
新生血管形成，容易引发玻璃体出血，患者会突然出现视力骤降。
4、晚期并发症
可能发生牵引性视网膜脱离、新生血管性青光眼等严重问题。
四、糖友护眼的5个关键措施
1、严格控制血糖
将糖化血红蛋白控制在7%以下，避免血糖剧烈波动对微血管的损害。
2、定期眼底检查
1型糖尿病确诊5年后每年检查1次，2型糖尿病确诊后立即开始每年检查。
3、管理血压和血脂
高血压会加速视网膜病变，将血压控制在130/80mmHg以下。
4、戒烟限酒
烟草中的有害物质会加重微循环障碍，酒精会影响血糖稳定。
5、科学补充营养素
适当补充叶黄素、玉米黄质等视网膜需要的抗氧化物质。
五、出现这些症状立即就医
1、突发性视力下降或视物变形。
2、视野中出现固定黑影或闪光感。
3、眼睛持续红肿疼痛伴头痛。
4、看直线出现弯曲变形。
糖尿病眼病的可怕之处在于它的隐匿性，等患者察觉时往往已经错过最佳干预时机。记住，定期检查比治疗更重要，控制血糖比吃药更重要，预防并发症比抢.救视力更重要。今天的忽视可能就是明天的失明，每位糖友都应该成为自己眼睛的守护者。
