足部腱鞘炎症状有哪些 足部腱鞘炎的四个症状明显
足部腱鞘炎主要表现为局部疼痛、活动受限、肿胀和弹响感四个典型症状。腱鞘炎是肌腱外层鞘膜因过度摩擦引发的无菌性炎症，常见于足踝部频繁活动的肌腱。
1、局部疼痛
足部腱鞘炎早期会出现肌腱走行区域的刺痛或钝痛，在活动时加重。疼痛多集中于足背或内踝后方，按压受累肌腱可诱发明显压痛。长期站立、跑步等重复性动作会加剧疼痛症状。
2、活动受限
炎症导致肌腱在鞘管内滑动受阻，表现为踝关节背屈或跖屈时僵硬感。严重时可能出现足趾活动困难，行走时因疼痛而出现避痛性跛行。晨起或久坐后症状尤为明显。
3、局部肿胀
患处可见条索状隆起，皮肤温度轻度升高。肿胀多沿肌腱走向分布，按压有坚韧感。炎症急性期可能出现皮下淤血，慢性期则形成硬结。穿鞋摩擦可能加重肿胀程度。
4、弹响感
肌腱在炎症增生处滑动时产生咔哒声，称为扳机指现象。足趾屈伸时可触及肌腱跳动感，严重时伴有交锁症状。弹响多提示鞘管狭窄或肌腱结节形成。
足部腱鞘炎患者应选择宽松透气的鞋袜，避免足部过度负重活动。急性期可采用冷敷缓解肿胀，慢性期建议温水泡脚促进血液循环。可进行足踝环绕、肌腱拉伸等康复训练，但需在专业指导下控制运动强度。若保守治疗无效或症状持续加重，需及时就医评估是否需进行鞘管松解等介入治疗。
