指甲变厚怎么回事，怎么办

指甲变厚可能由真菌感染、外伤、银屑病、甲营养不良、遗传因素等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、手术干预、日常护理、饮食调整等方式改善。

1、真菌感染

真菌感染是导致指甲变厚的常见原因，主要表现为甲板增厚、变色、质地脆硬。皮肤癣菌侵犯甲床后会导致甲板角化异常，需使用抗真菌药物治疗，如盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊、联苯苄唑乳膏等。真菌感染具有传染性，需避免与他人共用指甲剪等物品。

2、外伤

指甲受到挤压或撞击后，甲床受损可能导致局部角化过度。外伤性指甲增厚通常伴随甲下淤血或甲板变形，早期可通过冷敷缓解肿胀。若出现甲板分离需修剪受损部分，严重者需进行拔甲术清除坏死组织。

3、银屑病

银屑病患者的甲板常出现点状凹陷或增厚，与表皮细胞过度增殖有关。治疗需控制原发病，可外用卡泊三醇软膏、他卡西醇软膏等维生素D3衍生物，严重时需配合光疗或口服阿维A胶囊。甲周皮肤保湿有助于减轻鳞屑堆积。

4、甲营养不良

缺乏蛋白质、维生素A或铁元素会影响甲板正常角化过程，导致分层增厚。需增加鸡蛋、瘦肉、动物肝脏等富含优质蛋白和铁的食物摄入，必要时补充复合维生素。长期胃肠吸收障碍患者需排查克罗恩病等基础疾病。

5、遗传因素

先天性厚甲症属于常染色体显性遗传病，婴幼儿期即可出现甲板显著增厚。目前以对症治疗为主，定期使用尿素软膏软化甲板，配合机械磨削改善外观。避免穿窄头鞋减少甲板摩擦刺激。

日常应保持手足干燥清洁，穿着透气鞋袜。真菌感染者需将袜子用沸水消毒，避免赤脚行走于公共浴室。修剪指甲时保留1-2毫米游离缘，过度修剪可能引发甲沟炎。饮食注意补充富含锌、硒的海产品及坚果，有助于甲板修复。若增厚伴随疼痛、流脓或甲周红肿，提示可能存在细菌感染，需及时就医处理。