膝关节置换术后注意事项是什么

膝关节置换术后注意事项主要有伤口护理、康复训练、药物管理、饮食调整、定期复查等方面。

1、伤口护理

术后需保持伤口清洁干燥，避免沾水或污染。每日观察伤口有无红肿、渗液等感染迹象，发现异常及时就医。伤口愈合前禁止盆浴或游泳，淋浴时可用防水敷料保护。遵医嘱定期更换敷料，拆线时间一般为术后两周左右。

2、康复训练

术后早期需在康复师指导下进行踝泵运动、股四头肌收缩等床上锻炼。逐步过渡到助行器辅助行走、膝关节屈伸训练等。康复训练应循序渐进，避免剧烈运动或过度负重。术后三个月内避免深蹲、跪姿等动作，防止假体松动。

3、药物管理

需按时服用医生开具的抗生素、抗凝药和止痛药。常用抗凝药物包括利伐沙班、达比加群酯等，可预防深静脉血栓。止痛药如塞来昔布、洛索洛芬钠等可缓解术后疼痛。禁止自行调整用药剂量或停药，出现药物不良反应需及时复诊。

4、饮食调整

术后应保证优质蛋白摄入，如鱼肉、鸡蛋等促进组织修复。多食用富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等帮助伤口愈合。适当补充钙质和维生素D，如牛奶、豆制品等增强骨骼强度。控制高脂高糖饮食，维持合理体重减轻关节负担。

5、定期复查

术后1个月、3个月、6个月需返院复查X线片评估假体位置。每年至少进行一次关节功能检查，监测假体磨损情况。如出现关节疼痛加重、活动受限或异常响声，应立即就医排查假体松动或感染。长期随访对维持手术效果至关重要。

膝关节置换术后需建立健康的生活方式，避免爬山、跳跃等冲击性运动，可选择游泳、骑自行车等低冲击锻炼。居家环境应移除地毯等易绊倒物品，浴室加装防滑垫。控制体重在合理范围，每减轻1公斤体重可降低膝关节4倍负荷。保持乐观心态，与医生保持沟通，有助于获得更好的术后康复效果。术后完全恢复通常需要6-12个月，期间应耐心坚持康复计划。