夏天如何预防脱发

夏天快到了，对于夏天的来临不知道人们有没有做好预防疾病的准备，预防脱发疾病是非常有必要的。夏天是一个容易造成脱发的季节。人们常因脱发而感到尴尬，夏天应该如何有效的预防脱发。夏天是一年中容易脱发的季节，强烈的紫外线直射头部，对头皮会产生很强的刺激，容易造成头发损伤、脱落。而夏天身体容易出汗，加上空气中的粉尘等有害物质，会造成病菌繁殖加快，使头发不能够的清洁，会导致脱发，下面为大家介绍夏天如何预防脱发。

1、注意洗头方法，洗发时不可用指甲抓挠，以免损伤到头皮，洗完头后用毛巾稍稍吸干，可按摩几分钟头皮，如果头发干燥，可在此时加一些润发露，把润发露倒在手心揉匀，从头发中间擦到发尾，后用发梳将润发露梳理均匀。

2、平时常梳头，梳齿在头皮上轻轻划过，就会使头发的神经末梢受到刺激，从而调节头部的神经功能，促进血液循环，使头发得到滋养，有防止脱发的功效。具体方法是，梳头由前到后，再由后到前;由左向右，再由右向左，如此循环往复。建议每日早晚各1次，建议使用木梳或者牛角梳，以免产生静电，给头发和头皮带来不良的影响。

3、尽量避免头皮被阳光直射，外出时好戴遮阳帽或打遮阳伞，避免强烈阳光照射。头发经暴晒后会丢失水分，变得干燥、蓬乱、容易断裂、失去光泽。因此，可使用含防晒配方的护发素。

4、养护头发要定期洗头，洗头时水温适度，太烫的水会伤及发质，太冷的水则难以除垢。适宜的水温应在40度左右，不要使用刺激性的洗发水或碱性大的肥皂洗头，会导致头发易脆断、焦枯。

5、应少用染发剂，长期使用染发剂会造成脱发，还易诱发皮肤癌。头发上也不宜经常涂抹油脂，应为油脂分解时，会刺激头发，产生不了反应，引起脱发。

上述就是关于夏天脱发预防的一些基础知识，夏天本身就是个炎热的季节，如果遇到不顺心的事情，心情就会更加的烦躁，脱发就会随之而来，希望以上的方法可以帮助朋友们有效预防脱发。