紫外线过敏又红又痒怎么治疗

紫外线过敏导致的皮肤又红又痒可通过冷敷、外用药物、口服药物、光疗脱敏、避免暴晒等方式治疗。紫外线过敏通常由日光性皮炎、多形性日光疹等疾病引起，与遗传因素、免疫异常等有关。

1、冷敷

使用凉毛巾或医用冷敷贴对红肿部位进行间断冷敷，每次持续10分钟左右。冷敷能收缩毛细血管，减轻局部灼热感和瘙痒症状。冷敷后需保持皮肤干燥，避免摩擦刺激。该方法适合症状轻微且无皮肤破损者，每日可重复进行数次。

2、外用药物

遵医嘱使用地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等糖皮质激素药膏缓解炎症，配合炉甘石洗剂收敛止痒。药物需薄涂于患处，避开眼周及黏膜部位。若出现皮肤萎缩或色素沉着需立即停药。伴有渗出时可先用硼酸溶液湿敷后再用药。

3、口服药物

医生可能开具氯雷他定片、西替利嗪胶囊等抗组胺药物抑制过敏反应，严重者可短期口服泼尼松片。用药期间需监测是否出现嗜睡、口干等副作用。避免同时服用光敏性药物如四环素类抗生素，服药后需加强防晒。

4、光疗脱敏

对于反复发作患者，医疗机构可能采用窄谱中波紫外线疗法进行脱敏治疗。通过逐步增加照射剂量，提高皮肤对紫外线的耐受性。治疗需持续数月，过程中可能出现暂时性红斑，需由专业医师评估调整方案。

5、避免暴晒

急性期应严格避免日晒，外出时穿戴防晒衣帽，使用SPF30以上广谱防晒霜。选择UPF50+的防晒衣物，每2小时补涂防晒产品。阴天也需防护，避免上午10点至下午4点紫外线强烈时段外出。

紫外线过敏患者日常应增加维生素C和维生素E的摄入，适量食用番茄、胡萝卜等富含抗氧化物质的食物。建议选择物理防晒产品，避免含酒精的防晒喷雾刺激皮肤。长期反复发作者需排查系统性红斑狼疮等潜在疾病，过敏季节前可预防性使用低剂量抗组胺药。皮损处禁止抓挠，沐浴水温不宜过高，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。症状持续加重或出现水疱、发热需及时就诊。