孕晚期腹痛怎么回事 三个原因会导致孕晚期腹痛

孕晚期腹痛可能由假性宫缩、胃肠功能紊乱、先兆临产三个原因引起。假性宫缩可通过改变体位缓解，胃肠功能紊乱需调整饮食结构，先兆临产需及时就医评估。

1、假性宫缩

孕晚期子宫肌肉不规律收缩可能引发短暂腹痛，表现为腹部发紧无规律，持续时间短于30秒，改变体位或休息后可自行缓解。这与体内激素变化及子宫敏感度增加有关，属于生理性反应。日常需避免长时间站立或劳累，出现时可采取左侧卧位放松。若腹痛伴随阴道流血、破水或疼痛持续加重，需警惕早产可能。

2、胃肠功能紊乱

增大的子宫压迫胃肠器官可能导致腹胀、绞痛等不适，常见于饮食不当或便秘时。建议少量多餐，选择易消化的食物如小米粥、蒸南瓜，避免豆类、洋葱等产气食物。适量活动促进肠蠕动，必要时可在医生指导下使用乳果糖口服溶液调节肠道功能。腹痛伴随呕吐、腹泻或发热时，需排除急性胃肠炎等病理情况。

3、先兆临产

规律性宫缩引起的腹痛可能预示分娩启动，表现为疼痛间隔逐渐缩短、强度持续增加，可能伴随见红或胎膜早破。此时需记录宫缩频率，及时携带待产包就医。医生会通过胎心监护和宫颈检查评估产程进展，必要时使用硫酸镁注射液抑制宫缩或进行分娩准备。妊娠期高血压或胎盘早剥等并发症也可能引发剧烈腹痛，需紧急医疗干预。

孕晚期出现腹痛时建议记录发作频率和伴随症状，避免自行服用止痛药物。保持每日饮水超过1500毫升，选择低强度运动如孕妇瑜伽改善血液循环。睡眠时用孕妇枕支撑腹部减轻压力，定期进行胎心监测和产科检查。若腹痛持续超过1小时不缓解，或出现阴道流血、胎动异常等情况，须立即前往医院急诊科就诊。