肾下盏结石震波碎完后怎么排
肾下盏结石震波碎石后可通过多饮水、体位引流、药物辅助、适度运动及定期复查等方式促进排石。震波碎石是治疗肾结石的常见方法，但碎石后的排石过程同样重要，需结合个体情况采取综合措施。
1、多饮水
每日饮水量建议超过2000毫升，以增加尿量冲刷尿路。可选择温开水、淡柠檬水等，避免浓茶或咖啡。大量排尿有助于推动碎石颗粒排出，同时减少尿液浓缩导致的结晶沉积。排尿时观察是否有砂砾样物质，记录排出量。
2、体位引流
肾下盏因解剖位置较低需特殊体位辅助排石。可采用膝胸卧位或倒立体位，每日2-3次，每次15-20分钟，利用重力作用使碎石移向肾盂。配合轻叩腰部可增强效果，但高血压患者需谨慎操作。
3、药物辅助
可在医生指导下使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、排石颗粒或肾石通丸等药物。这类药物通过松弛输尿管平滑肌、抗炎利尿等作用促进排石。用药期间需监测是否出现头晕或胃肠道反应，禁止自行调整剂量。
4、适度运动
选择跳绳、爬楼梯等垂直颠簸运动，每日30分钟分次进行。运动产生的震动可使黏附在肾盏的碎结石脱落，但需避免剧烈运动导致血尿。合并肾功能不全者应咨询医生制定个性化方案。
5、定期复查
碎石后2周需复查泌尿系超声或CT，评估残留结石大小及位置。小于4毫米的结石通常可自行排出，较大残留需考虑二次碎石或输尿管镜取石。复查同时检测尿常规排除感染。
饮食上应限制高草酸食物如菠菜、坚果，适当补充柑橘类水果抑制结石形成。保持每日钠盐摄入低于5克，避免高嘌呤饮食。若出现持续腰痛、发热或血尿加重需立即就诊。术后三个月内每月复查一次，建立排尿日记记录排石进度，同时注意会阴部清洁预防尿路感染。
