血小板减少吃什么菜比较好？

在我们生活中，不难见到一些有血小板减少的患者，血小板减少对于人体的健康危害算是比较严重的了。有些血小板减少患者总是感觉莫名其妙的自己血小板就低了，有的是自身的问题，当然也有外界的问题，有些时候吃了某些食物让自己的血小板不知不觉就降低了，相信大家都知道，饮食对于我们每个人来来说都是非常重要的，不是吗?那当出现血小板减少的时候应该吃什么菜比较好呢？一起来了解一下吧。

1、健脾、益气、摄血饮食

当患者出血减少或停止时，饮食宜以健脾、益气、摄血为原则。此时应在饮食中选择红枣、花生衣等有升高血小板作用的食物制成菜肴。

2、滋补饮食

久病体虚、身体疲乏者，在饮食中还可以加入黄芪、枸杞、桂圆肉、参、黑豆、核桃仁等食物煲粥、炖汤或煮水喝，特别对老年人血小板减少性紫癜尤为适宜。

3、高蛋白饮食

血小板减少的患者在病情稳定的时候可以多吃一些高蛋白的食物，如豆制品、牛奶、鱼、瘦肉等等。

血小板减少的危害还真是不少，日常生活中除了应该多注意自己的安全，减少不必要的碰撞还应该在饮食上多加注意，尤其注意应该多服用可以促进血小板生成的食物，相信通过上面的食物建议，大家伙儿都或多或少对大家血小板低吃什么补的快的问题有了一定的了解，那么，就请大家伙儿按照上面小编的食物建议来补吧！希望对大家有所帮助。