洗牙对牙齿好吗，有损害吗

洗牙对牙齿有好处，一般不会造成损害。洗牙可以去除牙结石和牙菌斑，有助于预防牙龈炎和牙周病。洗牙过程中可能出现轻微牙龈出血或牙齿敏感，但这些症状通常短暂且可恢复。

洗牙通过超声波或手工器械清除牙齿表面的牙结石和牙菌斑，这是日常刷牙无法彻底清洁的。牙结石长期堆积会刺激牙龈，导致牙龈红肿出血，甚至引发牙周病。定期洗牙能有效预防这些问题，保持牙龈健康。洗牙后牙齿表面可能暂时感觉粗糙，但经过抛光处理后会恢复光滑。

少数情况下，洗牙可能对牙齿造成轻微损伤。如果操作不当，可能导致牙龈损伤或牙齿表面划痕。牙齿本身存在严重敏感或牙釉质发育不全时，洗牙可能加重不适感。患有严重心脏病或血液系统疾病的人群，洗牙前需咨询医生评估风险。

建议每年进行一到两次洗牙，吸烟或牙结石形成较快者可适当增加频率。洗牙后24小时内避免进食过冷过热食物，使用软毛牙刷轻柔刷牙。日常配合牙线和漱口水清洁牙齿邻面，能延长洗牙效果。若洗牙后出现持续出血或疼痛，应及时复诊检查。