引起痛风病发的因素是什么

痛风发作主要与高尿酸血症、饮食不当、酒精摄入、肥胖、药物因素等有关。痛风是嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少导致血尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节引发的炎症反应。

1、高尿酸血症

长期血尿酸水平超过饱和浓度是痛风的根本原因。尿酸生成过多或排泄障碍均可导致高尿酸血症，常见于嘌呤代谢酶缺陷、肾功能不全等。控制尿酸需限制高嘌呤食物，避免剧烈运动诱发急性发作。

2、饮食不当

大量摄入动物内脏、海鲜等高嘌呤食物会显著升高血尿酸。浓肉汤、火锅久煮后嘌呤含量倍增，一次性过量食用可能直接诱发关节肿痛。建议选择低脂乳制品、鸡蛋等优质蛋白来源。

3、酒精摄入

啤酒含有大量鸟嘌呤核苷，代谢后转化为尿酸。酒精还会抑制肾脏排泄尿酸，双重作用使血尿酸骤升。黄酒、白酒等蒸馏酒同样会干扰尿酸代谢，痛风急性期应严格戒酒。

4、肥胖

脂肪组织分泌的炎症因子会促进尿酸生成，肥胖者常合并胰岛素抵抗影响尿酸排泄。体重指数每增加1个单位，痛风风险上升约5%。渐进式减重可降低尿酸水平，但需避免快速减肥诱发急性发作。

5、药物因素

利尿剂如氢氯噻嗪会减少尿酸排泄，环孢素等免疫抑制剂可能升高血尿酸。阿司匹林小剂量使用也会抑制尿酸排出。长期服用这些药物需定期监测尿酸，必要时联用降尿酸药物。

痛风患者需保持每日2000毫升以上饮水量促进尿酸排泄，避免剧烈运动和关节受凉。建议选择低糖水果如樱桃、草莓，其含有的花青素可能帮助降低尿酸。发作期间可局部冷敷缓解疼痛，但根治仍需规范降尿酸治疗，将血尿酸长期控制在300微摩尔每升以下才能有效预防复发。