体温38.3度算高烧吗,怎么处理

体温38.3度属于低热，可通过物理降温、补充水分、适当休息等方式处理。发热可能与感染、免疫反应、环境因素、药物反应、中暑等原因有关。

1、物理降温

使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管分布区域，避免酒精擦拭以免刺激皮肤。保持室温适宜，减少衣物覆盖促进散热。冰袋冷敷需用毛巾包裹，避免直接接触皮肤导致冻伤。

2、补充水分

发热会增加水分蒸发，建议少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐。避免含糖饮料加重脱水，观察尿液颜色保持淡黄色为宜。儿童可适当增加母乳或配方奶喂养次数。

3、适当休息

保持卧床休息减少能量消耗，室内保持空气流通但避免直接吹风。监测体温每2小时复测，记录体温变化曲线。避免剧烈运动或过度劳累加重身体负担。

4、药物干预

持续发热超过24小时或伴随头痛等症状，可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药。儿童需根据体重调整剂量，禁用阿司匹林以防瑞氏综合征。服药后仍需观察体温变化。

5、病因排查

发热伴寒战、皮疹等症状需及时就医，可能与肺炎、尿路感染等疾病有关。血常规、C反应蛋白等检查可辅助诊断。特殊人群如孕妇、慢性病患者发热应及时就诊评估。

发热期间宜选择清淡易消化的粥类、蒸蛋等食物，避免辛辣刺激饮食。保持每日2000毫升以上饮水量，穿着透气棉质衣物。体温恢复正常后仍需观察48小时，出现反复发热或精神萎靡应立即就医。居家环境保持整洁通风，体温计使用前后需酒精消毒。