神经性头痛可以针灸吗 针灸四个部位可改善神经性头痛

神经性头痛一般可以针灸，针灸四个部位有助于改善症状。神经性头痛可能与精神紧张、颈椎病变、血管痉挛、神经功能紊乱等因素有关，针灸治疗需由专业医师操作。

1、太阳穴

太阳穴位于颞部，是治疗头痛的常用穴位。针灸太阳穴可调节局部气血运行，缓解血管痉挛引起的搏动性疼痛。该穴位对紧张性头痛和偏头痛均有改善作用，需配合风池穴等协同刺激。

2、百会穴

百会穴位于头顶正中，具有安神醒脑的功效。针灸此穴位可通过调节中枢神经系统功能，减轻因焦虑或失眠加重的头痛症状。临床常与四神聪穴配伍使用，增强镇静效果。

3、风池穴

风池穴在枕骨下凹陷处，主治头颈部疾病。针灸该穴位能改善椎基底动脉供血，缓解由颈椎病引发的神经性头痛。操作时需注意进针角度，避免损伤深层血管和神经。

4、合谷穴

合谷穴位于手背第一二掌骨间，是镇痛要穴。针灸此处可通过神经反射调节头面部痛觉传导，尤其适合伴随恶心呕吐的头痛患者。孕妇禁用该穴位刺激。

神经性头痛患者除针灸外，应保持规律作息，避免过度用脑和情绪波动。建议每日进行颈部放松训练，如缓慢旋转头部等轻柔运动。饮食上减少咖啡因和酒精摄入，适量补充富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉等。若头痛持续加重或伴随视力模糊等症状，须及时就医排查器质性疾病。