心动过速是怎么回事 心动过速的这几个原因须知

心动过速可能由情绪激动、剧烈运动、贫血、甲状腺功能亢进、心肌炎等原因引起，可通过休息调节、补铁治疗、抗甲状腺药物、抗炎治疗等方式缓解。

1、情绪激动

交感神经兴奋会导致心率加快，表现为突发心悸、胸闷，通常伴随手心出汗。这种情况无须特殊治疗，可通过深呼吸或冥想平复情绪，避免饮用含咖啡因的饮品。持续超过半小时不缓解需警惕病理性因素。

2、剧烈运动

运动时心脏代偿性加速泵血，可能引发心率超过160次/分，停止运动后心率会逐渐恢复正常。运动后建议进行拉伸放松，及时补充电解质水分。中老年人群需注意避免突然进行高强度运动。

3、贫血

血红蛋白不足时心脏代偿性增加搏动次数，常见面色苍白、乏力等症状。缺铁性贫血可补充富铁食物如动物肝脏，巨幼细胞贫血需补充叶酸。严重贫血可能诱发心力衰竭，血红蛋白低于60g/L需输血治疗。

4、甲状腺功能亢进

甲状腺激素过量会加速心肌收缩，表现为多汗、消瘦伴持续性心动过速。临床常用甲巯咪唑抑制激素合成，心率过快时可联用普萘洛尔。未规范治疗可能引发甲亢性心脏病，需定期监测甲状腺功能。

5、心肌炎

病毒或细菌感染导致心肌损伤时，会出现发热伴心动过速，心电图显示ST段改变。急性期需卧床休息，使用辅酶Q10营养心肌，严重心律失常时可用胺碘酮。部分患者可能进展为扩张型心肌病。

日常应保持规律作息，避免过度疲劳和情绪波动。饮食注意低盐低脂，适量补充钾镁元素有助于稳定心律。建议定期监测静息心率，若安静状态下持续超过100次/分，或伴随胸痛、晕厥等症状，应及时进行动态心电图和心脏超声检查。吸烟饮酒可能加重心律失常，应逐步戒除。适度有氧运动如快走、游泳可增强心脏功能，但运动强度需根据心肺评估结果调整。