痔疮犯了怎么快速消肿止痒

痔疮发作时可通过温水坐浴、外用药物、调整饮食、保持清洁、避免久坐等方式快速消肿止痒。痔疮通常由便秘、久坐、妊娠、腹压增高等因素引起。

1、温水坐浴

每日用40℃左右温水坐浴10-15分钟，可促进局部血液循环，缓解肛门静脉曲张。水中可加入少量高锰酸钾稀释液帮助消炎，但浓度不宜过高。坐浴后需轻柔擦干，避免摩擦加重刺激。

2、外用药物

遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等药物。这类药物含局部麻醉剂或抗炎成分，能直接作用于患处减轻肿胀瘙痒。使用前需清洁肛门，孕妇及过敏体质者应咨询医生。

3、调整饮食

增加芹菜、西蓝花等富含膳食纤维的蔬菜，搭配火龙果、酸奶等润肠食物。每日饮水不少于1500毫升，避免辛辣刺激食物。短期可口服乳果糖等缓泻剂改善便秘，但不宜长期依赖。

4、保持清洁

排便后建议用温水冲洗代替纸巾擦拭，或使用无酒精湿厕纸。选择纯棉透气内裤并每日更换，避免局部潮湿滋生细菌。夜间可侧卧减轻肛门压力。

5、避免久坐

每小时起身活动5分钟，使用中空坐垫分散压力。避免提重物、剧烈运动等增加腹压的行为。办公时可做提肛运动，每次收缩肛门3秒后放松，重复10-15次。

痔疮发作期间应避免饮酒和长时间如厕，若出现持续出血、剧烈疼痛或肛门脱出物无法回纳需及时就医。恢复后可坚持高纤维饮食和提肛运动预防复发，严重者可能需要胶圈套扎或手术切除。注意观察排便习惯变化，合并贫血、体重下降等症状时需排除其他肠道疾病。