早上起来吐痰发黄怎么回事

早上起来吐痰发黄可能与夜间呼吸道分泌物积聚、轻度呼吸道感染、慢性支气管炎、鼻窦炎、肺炎等因素有关。痰液发黄通常提示存在炎症反应或细菌感染，可通过保持室内湿度、适当饮水、药物治疗等方式缓解。

1、夜间呼吸道分泌物积聚

睡眠时呼吸道纤毛运动减弱，导致分泌物滞留氧化变黄。这种情况多见于干燥环境或张口呼吸者，通常无其他不适症状。建议睡前用生理盐水漱口，保持卧室湿度，晨起后饮用温水帮助稀释痰液。

2、轻度呼吸道感染

病毒性感冒初期可能出现黄痰，伴随咽干、鼻塞等症状。呼吸道黏膜炎症反应导致中性粒细胞聚集，使痰液呈现黄色。可遵医嘱使用氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒等祛痰药物，配合板蓝根等中成药治疗。

3、慢性支气管炎

长期吸烟或空气污染刺激可能导致支气管黏膜慢性炎症，晨起咳黄痰是典型表现。痰液中含有大量脱落上皮细胞和炎性细胞。需戒烟并避免冷空气刺激，急性发作时可使用左氧氟沙星片、阿莫西林克拉维酸钾等抗生素。

4、鼻窦炎

鼻窦分泌物倒流至咽喉部形成黄痰，常伴有头痛、鼻塞症状。炎症导致黏液脓性分泌物增多，可能含金黄色葡萄球菌等病原体。建议用生理性海水鼻腔喷雾冲洗，严重时需使用克拉霉素片、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物。

5、肺炎

细菌性肺炎患者痰液多呈铁锈色或深黄色，伴随发热、胸痛。肺炎链球菌感染会导致肺泡内渗出物含有大量脓细胞。需及时进行胸片检查，常用头孢呋辛酯片、莫西沙星片等抗生素治疗，重症需住院静脉用药。

长期出现黄痰需排查肺部疾病，建议每日饮用1.5-2升温水稀释痰液，避免辛辣刺激食物。吸烟者应尽早戒烟，雾霾天外出佩戴口罩。可练习腹式呼吸帮助排痰，若黄痰持续超过两周或出现咯血、消瘦等症状，须立即就诊呼吸内科完善血常规、痰培养等检查。居家可使用加湿器维持50%左右湿度，定期清洗空调滤网减少尘螨刺激。