孕妇腹泻怎么办 孕妇腹泻的正确处理方法揭晓
孕妇腹泻可通过调整饮食、补充水分、口服补液盐、使用益生菌、就医治疗等方式处理。孕妇腹泻通常由饮食不当、肠道感染、激素变化、食物过敏、慢性肠炎等原因引起。
1、调整饮食
腹泻期间应选择低脂低纤维的清淡食物，如米粥、面条、馒头等易消化主食。避免高糖高脂及辛辣刺激性食物，减少乳制品摄入以防加重腹泻。少量多餐有助于减轻胃肠负担，烹饪方式以蒸煮为主。
2、补充水分
每排便后需及时补充200毫升温水或淡盐水，每日饮水量应超过2000毫升以防脱水。可适量饮用苹果汁补充电解质，避免含咖啡因饮品。观察尿液颜色，若呈深黄色提示需增加补液量。
3、口服补液盐
口服补液盐能有效纠正水电解质紊乱，选择孕妇专用配方更为安全。按照说明书比例配制溶液，分次少量饮用。若出现呕吐可尝试每5分钟喂服5毫升，持续呕吐超过12小时需就医。
4、使用益生菌
双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂能调节肠道菌群平衡，选择不含添加剂的产品。建议在医生指导下使用，避免与抗生素同服。配合膳食纤维摄入可增强益生菌定植效果。
5、就医治疗
出现发热超过38℃、血便、持续腹痛或胎动异常时需立即就诊。医生可能开具蒙脱石散等肠道黏膜保护剂，严重感染时需谨慎使用阿莫西林等抗生素。避免自行服用止泻药物以免掩盖病情。
孕妇腹泻期间需密切监测胎心胎动，保持肛门清洁预防感染。恢复期逐渐增加香蕉、土豆等富钾食物，避免生冷食物刺激。每日记录排便次数和性状，若48小时内无改善或出现脱水症状如头晕、尿少等应及时复诊。注意与其他家庭成员分餐，餐具需高温消毒。适当卧床休息但避免久躺，可进行轻柔的腹部按摩促进肠蠕动。
