眼周松弛怎么回事，怎么办

眼周松弛可能由皮肤老化、胶原蛋白流失、紫外线损伤、遗传因素、频繁揉眼等原因引起，可通过局部注射、射频治疗、激光治疗、手术治疗、日常护理等方式改善。

1、皮肤老化

随着年龄增长，皮肤弹性纤维断裂，真皮层变薄，导致眼周皮肤松弛下垂。日常需加强保湿防晒，使用含视黄醇、胜肽成分的眼霜延缓衰老。避免过度拉扯眼周皮肤，卸妆时动作轻柔。

2、胶原蛋白流失

25岁后胶原蛋白合成速度下降，眼周支撑力减弱形成松弛。可多食用富含维生素C的柑橘类水果、深色蔬菜促进胶原生成。医美手段如热玛吉等射频治疗能刺激胶原重塑。

3、紫外线损伤

长期日晒会破坏弹性纤维，加速眼周皮肤光老化。外出应佩戴防UV镜片的太阳镜，选择SPF30以上防晒霜。已形成的日光性老化可通过点阵激光改善。

4、遗传因素

部分人群因基因问题导致眶隔脂肪分布异常，早年即出现眼袋和松弛。这类情况需通过内切眼袋手术或眶隔释放术矫正，术后需严格冰敷避免血肿。

5、频繁揉眼

机械性摩擦会破坏眼周微循环，导致皮肤弹性降低。过敏性结膜炎患者需及时使用奥洛他定滴眼液控制瘙痒，避免用力揉搓。睡前可冷敷缓解眼部浮肿。

建议每日进行眼周穴位按摩，用无名指从内向外轻压睛明、攒竹、丝竹空等穴位。补充含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类，保证每日7小时睡眠。若松弛伴随明显眼睑下垂影响视野，需及时就诊排除重症肌无力等病理性因素。医美治疗需选择正规医疗机构，术后遵医嘱使用修复类产品。