屁股两侧凹陷地方疼怎么回事

屁股两侧凹陷处疼痛可能与坐骨结节滑囊炎、梨状肌综合征、腰椎间盘突出、骶髂关节炎或臀肌筋膜炎等因素有关。

1、坐骨结节滑囊炎

长期久坐或局部受压可能导致坐骨结节滑囊发炎，表现为臀部下方凹陷处压痛，坐位时加重。可通过热敷、减少久坐时间缓解，急性期需遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等抗炎药物。

2、梨状肌综合征

梨状肌痉挛压迫坐骨神经会引起臀部外侧放射痛，可能伴随下肢麻木。物理治疗如超声波疗法有帮助，医生可能建议服用甲钴胺片营养神经，配合盐酸乙哌立松片缓解肌肉痉挛。

3、腰椎间盘突出

腰椎L4-L5或L5-S1节段突出可能刺激神经根，导致臀部牵涉痛。需通过腰椎MRI确诊，轻症可用洛索洛芬钠片消炎镇痛，配合牵引治疗，严重者需考虑椎间孔镜手术。

4、骶髂关节炎

强直性脊柱炎或创伤可能引发骶髂关节炎症，疼痛向臀部两侧放射。需检测HLA-B27基因，确诊后使用柳氮磺吡啶肠溶片控制病情，配合生物制剂如阿达木单抗注射液治疗。

5、臀肌筋膜炎

臀部肌肉筋膜无菌性炎症常因受凉或劳损诱发，表现为局部压痛和僵硬感。可尝试红外线理疗，医生可能开具氟比洛芬凝胶贴膏外用，配合复方氯唑沙宗片松弛肌肉。

建议避免久坐久站，坐垫选择记忆棉材质分散压力，每日进行臀桥运动增强肌肉力量。疼痛持续超过一周或伴随发热、下肢无力时，须及时至骨科或疼痛科就诊，完善超声或核磁共振检查明确病因。急性期可冰敷15分钟缓解肿胀，48小时后改用热敷促进血液循环，注意保持患处保暖。