阴天看东西模糊，晴天正常怎么回事，怎么办

阴天看东西模糊而晴天正常可能与光线不足、维生素A缺乏、干眼症、白内障、青光眼等因素有关，可通过补充营养、人工泪液、药物治疗或手术等方式改善。

1、光线不足

阴天环境光线较弱时，瞳孔会自然放大以增加进光量，可能导致轻微视物模糊。这种情况属于生理性调节，通常无需特殊处理，建议在阴天环境增加辅助光源，避免长时间用眼。

2、维生素A缺乏

维生素A是构成视网膜感光物质的重要成分，缺乏时可能降低暗适应能力。日常可适量食用动物肝脏、胡萝卜、菠菜等富含维生素A的食物，严重缺乏时需遵医嘱服用维生素A软胶囊。

3、干眼症

阴天湿度较低可能加重干眼症状，导致角膜表面泪膜不稳定。可使用玻璃酸钠滴眼液缓解干涩，避免长时间佩戴隐形眼镜，必要时需进行睑板腺按摩治疗。

4、白内障

晶状体混浊早期可能表现为光线不足时视力下降明显。可能与年龄增长、紫外线暴露等因素有关，表现为视物模糊伴有眩光感。轻症可用吡诺克辛钠滴眼液，成熟期需行超声乳化白内障摘除术。

5、青光眼

部分开角型青光眼患者在光线变化时可能出现视力波动，与眼压调节功能异常有关，可能伴随头痛、视野缺损。需通过眼压检查确诊，常用布林佐胺滴眼液控制眼压，严重者需进行小梁切除术。

建议定期进行视力检查，阴天外出可佩戴防紫外线眼镜。保持每天摄入深色蔬菜和优质蛋白，用眼每40分钟休息5分钟。若症状持续加重或出现眼痛、虹视等现象，需立即就医排查青光眼等急症。糖尿病患者需特别注意血糖控制，避免诱发糖尿病视网膜病变。