手上起了好多小疙瘩怎么办

手上起小疙瘩可能与汗疱疹、接触性皮炎、手癣、湿疹、毛周角化症等因素有关，可通过外用药物、口服药物、局部护理、避免刺激、就医检查等方式治疗。

1、汗疱疹

汗疱疹是一种对称发生于手掌、手指侧缘的复发性水疱性皮肤病，常伴有瘙痒或灼热感。该病可能与精神因素、过敏体质、局部感染等有关。患者可遵医嘱使用曲安奈德尿素软膏、卤米松乳膏等糖皮质激素类药物缓解症状，严重时可口服氯雷他定片抗过敏。日常需保持手部干燥，避免接触洗涤剂等化学刺激物。

2、接触性皮炎

接触性皮炎是皮肤接触外界物质后发生的炎症反应，表现为红斑、丘疹或水疱。常见诱因包括金属饰品、化妆品、清洁剂等。治疗需立即脱离过敏原，局部使用炉甘石洗剂收敛止痒，或丁酸氢化可的松乳膏抗炎。若继发感染可配合莫匹罗星软膏。日常生活中建议佩戴棉质手套隔离刺激物。

3、手癣

手癣由皮肤癣菌感染引起，表现为边缘隆起的环形红斑伴脱屑，具有传染性。确诊需通过真菌镜检。治疗首选联苯苄唑乳膏、特比萘芬乳膏等抗真菌药物，顽固病例需口服伊曲康唑胶囊。患者应注意个人用品单独存放消毒，避免搔抓导致皮损扩散。合并脚癣者需同时治疗。

4、湿疹

手部湿疹多与过敏、遗传或慢性刺激有关，表现为多形性皮疹伴渗出倾向。急性期可外用硼酸溶液湿敷，亚急性期使用氧化锌软膏保护皮肤，慢性期选用糠酸莫米松乳膏。口服药物包括盐酸西替利嗪片等抗组胺药。患者需减少洗手频率，水温控制在37℃以下，沐浴后及时涂抹凡士林保湿。

5、毛周角化症

毛周角化症是毛囊周围角质异常堆积形成的鸡皮样丘疹，一般无自觉症状。该病属于遗传性皮肤病，冬季加重。可局部使用维A酸乳膏软化角质，配合10%尿素软膏保湿。日常避免过度清洁，沐浴时禁用搓澡巾暴力摩擦。症状明显者可进行果酸焕肤治疗改善外观。

手上小疙瘩患者应穿着透气棉质手套减少摩擦，每日使用无香料润肤霜保持皮肤屏障功能。饮食上避免辛辣刺激食物，多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等。若皮疹持续扩散、出现脓液或发热，提示可能继发感染，须及时至皮肤科进行细菌培养或病理检查。不建议自行挤压或使用偏方处理，以免加重病情。