得了溶血性贫血要注意什么？

溶血性贫血是指红细胞破坏加速，而骨髓造血功能代偿不足时发生的一类贫血。在现在的生活中是很常见的一种疾病，那大家是否知道溶血性贫血的病人要注意什么呢，我们来看看下面的简单介绍吧。

溶血性贫血病人饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。不要一看到餐桌上的美味佳肴就心动，管不住自己的嘴。溶血性贫血的患者饮食上要做到“五要”：

1、要多饮茶能补充叶酸，维生素B12，有利于巨细胞性贫血的治疗。但缺铁性贫血则不宜饮茶，因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收

2、饮食要富有营养及易于消化，避免造成肠胃的不是及消化系统疾病的发生。

3、溶血性贫血的日常饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。

4、要多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。

5、适宜吃的食物：动物肝脏、黑木耳、红枣、新鲜蔬菜、鱼、虾等。

6、适宜吃的菜式：菜末炒肝末、鲜虾肉泥、莴笋炒肉丝、扁豆炒肉丝、什锦猪肉菜末、番茄熘丸子、芹菜炒肉丝、虾末菜花、碎菜牛肉、肉末卷心菜、麻酱拌茄、青椒炒肝丝等。

7、适宜吃的主食：肉末面条、葱油虾仁面、小笼包、麻酱花卷、豆沙包、芝麻包、玉米面黄豆粥、菜肉馄饨、蛋黄粥、什锦糖包。

溶血性贫血食疗方

1.参归鸽肉汤：当归、参、鸽、盐适量。制法为将所有材料清洗干净、鸽子挖去内脏切成块，一起放入锅中加水用武火熬煮，水开后用文火煮。主治溶血性贫血。

2.仙人粥：首乌、红枣、梗米、红糖适量。制法为将材料清洗干净，放入砂锅中熬煮成粥，将熟时加入红糖，再煮沸即可使用。主治肝肾阴虚型贫血及溶血性贫血。

3.糯米阿胶粥：糯米、阿胶、红糖少许。制法为将糯米清洗干净，加水熬煮成白粥，将熟时放入捣碎的阿胶和红糖，熟后即可食用。主治心脾两虚型贫血及溶血性贫血。

另外，患者在溶血发作期间减少活动或卧床休息,多饮水,注意保暖,避免受凉。