糖尿病患者要定期体检吗？查哪些指标？这些指标糖尿病患者要了解

糖尿病就像身体里的"糖管家"出了故障，定期体检就是给这位管家做工作考核。别等到出现视力模糊、手脚发麻才想起检查，那时高血糖可能已经搞了不少破坏。想知道该盯紧哪些关键指标？这份体检清单请收好。

一、血糖监测是基础必修课

1.空腹血糖

早晨空腹抽血检查，正常值应在3.9-6.1mmol/L。糖尿病患者建议控制在4.4-7.0mmol/L，这是评估夜间血糖控制的"晴雨表"。

2.餐后2小时血糖

从吃第一口饭开始计时，2小时后检测。这个数值能反映饮食对血糖的影响，控制在10mmol/L以下比较理想。

3.糖化血红蛋白

反映近3个月平均血糖水平的"成绩单"，每3-6个月查一次。控制在7%以下能显著降低并发症风险。

二、并发症筛查不能省

1.尿微量白蛋白

每年至少检查一次，能早期发现糖尿病肾病。数值超过30mg/24小时就要警惕。

2.眼底检查

建议每年做散瞳眼底检查，糖尿病视网膜病变早期可能没有任何症状。

3.神经病变筛查

用10克尼龙丝检查足部感觉，配合踝反射测试，每年至少做一次全面评估。

三、代谢指标要兼顾

1.血脂四项

重点关注低密度脂蛋白，糖尿病患者最好控制在2.6mmol/L以下。

2.肝功能

某些降糖药可能影响肝脏，定期检查转氨酶很有必要。

3.甲状腺功能

1型糖尿病患者建议每年查甲状腺抗体，预防桥本甲状腺炎。

四、日常监测小贴士

1.血压监测

家里备个电子血压计，每周测2-3次，控制在130/80mmHg以下。

2.体重管理

每月固定时间称重，体重突然下降要警惕血糖失控。

3.足部检查

每天洗脚时观察有无伤口，趾缝也要仔细查看。

体检不是走过场，糖尿病患者更要当自己的健康侦探。建议准备专用记录本，每次检查结果按时间顺序粘贴，异常指标用红笔标注。记住体检频率：年轻患者至少每季度全面检查一次，病程长的患者要更频繁。别嫌麻烦，这些数据就是你和医生对抗糖尿病的作战地图！