有脚气、脚臭瘙痒难忍，不妨试试三物泡脚，或能止痒除臭缓解尴尬
脚底板痒得像有蚂蚁在爬？脱鞋时那股味道让自己都嫌弃？别急着买各种药膏，厨房里就有现成的解决方案。这三种家家都有的东西，泡一泡就能让双脚重获新生。
一、食盐+白醋黄金组合
1、杀菌止痒双管齐下
食盐能改变细菌生存环境，白醋中的醋酸可抑制真菌繁殖。50克食盐搭配100毫升白醋，用40℃温水稀释后泡脚15分钟，连续三天就能看到明显效果。
2、软化角质意外收获
这个配方还能软化顽固老茧，泡完后用浮石轻轻打磨，死皮轻松脱落。特别适合穿高跟鞋磨出硬茧的姑娘们。
二、花椒水的神.奇功效
1、天然抗真菌战士
抓把花椒煮水，其中的挥发油成分堪比天然抗生素。注意要煮够10分钟让有效成分充分释放，待水温降至可耐受时再泡脚。
2、除异味立竿见影
花椒特有的芳香物质能中和脚部异味，泡完双脚会带着淡淡辛香。容易出脚汗的人，可以每周泡两次作为日常护理。
三、茶叶泡脚的妙用
1、收敛止汗有好的效果
隔夜茶别急着倒，里面的茶多酚能收缩汗腺。红茶效果最佳，绿茶次之，泡过的茶包直接敷在脚趾缝也能缓解瘙痒。
2、修复受损皮肤
茶叶中的单宁酸可以安抚红肿的皮肤，特别适合脚气发作时又痒又痛的状况。泡完后记得擦干脚趾缝，避免潮湿环境滋生细菌。
四、注意事项要牢记
1、水温不是越烫越好
38-42℃最合适，过热会破坏皮肤屏障。糖尿病或血液循环不佳者更要控制水温。
2、时间控制在20分钟内
泡太久反而会导致皮肤皱胀，降低防御能力。最佳时段是睡前1小时，泡完直接睡觉效果加倍。
3、保持干燥至关重要
擦脚时重点照顾趾缝，可以扑点玉米淀粉吸湿。袜子要选纯棉材质，鞋子最好准备两双轮流穿。
4、坚持才有好效果
症状缓解后仍需巩固一周，就像吃药需要疗程。顽固情况建议搭配阳光暴晒鞋袜，从源头消灭真菌。
这个方法成本不到十块钱，却能让双脚恢复婴儿般的柔软。有位程序员连续泡了两周，困扰多年的脚臭问题居然消失了。记住，脚气就像野草，治标更要治本，养成良好的足部卫生习惯才是关键。今晚就开始试试吧，明天起床你会感谢自己的决定！
