病毒性肝炎不控制，可发展为肝癌！这4个症状若你有，及时检查

病毒性肝炎这个"隐形杀手"，正在悄悄侵蚀着很多人的肝脏健康。你可能不知道，我.国每10个人中就有1个是肝炎病毒携带者。更可怕的是，从肝炎到肝癌的演变，往往悄无声息。今天就来揭开这个"沉默杀手"的真面目，看看哪些信号在提醒我们肝脏在求.救。

一、肝炎是如何1步步变成肝癌的？

1、炎症持续损伤肝细胞

病毒在肝细胞内不断复制，引发持续的炎症反应。就像皮肤反复受伤会留疤一样，肝脏也会形成纤维化组织。

2、纤维化逐渐加重

如果不及时干预，纤维化会发展成肝硬化。此时的肝脏已经失去弹性，表面变得凹凸不平。

3、癌变风险显著增加

肝硬化患者的肝细胞在修复过程中容易发生基因突变，最终可能发展为肝癌。这个过程可能长达10-30年。

二、这4个症状要特别警惕

1、持续性的疲劳感

即使休息充足也感觉疲惫无力，这是肝脏功能受损的早期信号。因为肝脏负责代谢体内毒素，功能下降会导致毒素堆积。

2、食欲明显减退

看到油腻食物就反胃，饭量比平时减少很多。肝脏分泌的胆汁参与消化，肝炎会影响消化功能。

3、皮肤和眼睛发黄

医学上称为"黄疸"，是胆红素代谢异常的表现。从眼白开始变黄，逐渐发展到全身皮肤。

4、右上腹隐痛或胀痛

肝脏位于右上腹，发炎时会肿胀牵拉包膜，产生持续性的隐痛或胀痛感。

三、高危人群要特别注意

1、有肝炎家族史的人

乙肝病毒可通过母婴传播，家族中有肝炎患者的人要格外警惕。

2、经常在外就餐者

饮食卫生条件差，可能增加肝炎病毒感染风险。

3、有输血或手术史的人

特别是1993年以前有过输血或手术经历的人群。

4、长期饮酒的人

酒精会加重肝脏负担，加速肝炎病情进展。

四、科学预防肝癌的5个方法

1、定期检查肝功能

肝炎病毒携带者每3-6个月要做一次肝功能、病毒载量和超声检查。

2、接种乙肝疫苗

这是预防乙肝最有效的方法，疫苗接种后要检查是否产生抗体。

3、避免共用个人物品

牙刷、剃须刀等可能接触血液的物品不要与他人混用。

4、注意饮食卫生

不吃生食，海鲜要彻底煮熟，避免病从口入。

5、戒酒限药

酒精和某些药物会加重肝脏负担，肝炎患者要特别注意。

肝脏是个"沉默的器官"，等它发出疼痛信号时往往为时已晚。记住，预防永远比治疗更重要。如果你或家人有上述症状，建议尽快到医院做相关检查。早期发现、早期干预，才能有效阻断肝炎向肝癌发展的进程。从现在开始，好好爱护你的"小心肝"吧！