糖尿病人为何还会低血糖？医生说出：四个关键点，早知道早预防！

糖尿病人突然心慌手抖冒冷汗？别以为只是血糖高才会出问题！低血糖这个"隐形杀手"可能比高血糖更危险。很多糖友都遇到过这种情况：明明按时吃药，怎么还会出现低血糖？今天我们就来揭开这个让人困惑的现象。

一、药物因素：降糖药是把双刃剑

1、胰岛素使用不当

注射剂量过大或与进食时间不匹配，都可能导致血糖骤降。特别是速效胰岛素，起效快更要小心。

2、口服降糖药的"后劲"

某些磺脲类药物作用时间长，如果运动量突然增加或进食减少，很容易引发延迟性低血糖。

3、药物相互作用

抗生素、阿司匹林等药物可能增强降糖药效果，联合使用时需要格外警惕。

二、饮食管理存在漏洞

1、碳水化合物摄入不足

刻意节食或误判食物含糖量，导致能量供给跟不上药物降糖速度。

2、进餐时间不规律

推迟吃饭时间超过1小时，就可能打破药物作用与食物吸收的平衡。

3、饮酒的隐藏风险

酒精会抑制肝脏糖原分解，尤其空腹饮酒时更容易诱发低血糖。

三、运动消耗被低估

1、运动强度突然增加

平常散步突然改成快走或跑步，葡萄糖消耗量可能超出预期。

2、运动时间过长

持续运动超过1小时，体内储备的糖原可能被耗尽。

3、运动后补充不及时

运动后2小时内仍是低血糖高发期，需要适当加餐。

四、身体调节功能下降

1、病程较长的糖尿病患者

长期高血糖会损伤自主神经，导致低血糖预警机制失灵。

2、肝肾功能减退

肝脏糖原储备能力下降，肾脏对药物清除减慢，都增加了风险。

3、年龄因素

老年人对低血糖症状感知迟钝，更容易发生严重低血糖。

预防低血糖的关键在于"知己知彼"：了解自己使用的药物特性，掌握饮食运动规律，随身携带糖果应急。建议每位糖友都要定期与医生沟通用药方案，使用动态血糖仪监测波动趋势。记住，稳定的血糖控制才是王道，忽高忽低最伤身体！