糖尿病不可怕，怕的是并发症！提醒：早期及时抓住，或能避免截肢
糖尿病就像个"隐形杀手"，平时不痛不痒，却在悄悄侵蚀着全身血管。很多人直到脚趾发黑、视力模糊才惊觉：原来并发症已经找上门了！别等悲剧发生才后悔，这些早期信号越早发现越好。
一、糖尿病并发症的"红色警.报"
1、脚部异常要警惕
脚趾发麻像蚂蚁爬、对冷热感觉迟钝、伤口愈合变慢，这些都是糖尿病足的早期表现。1个小水泡处理不当，可能发展成难以愈合的溃疡。
2、视力变化别大意
看东西时而模糊时而清楚、眼前有黑影飘动，可能是视网膜病变的信号。糖尿病是导致工作人群失明的首要原因，但早期干预效果很好。
3、小便泡沫增多
尿液中出现细密持久的泡沫，提示肾脏过滤功能可能受损。糖尿病肾病一旦进入大量蛋白尿期，逆转就非常困难了。
二、最危险的3大并发症
1、心脑血管意外
糖尿病患者发生心梗、脑梗的风险比常人高2-4倍。特别要警惕突然出现的胸闷、头晕、半边肢体无力等症状。
2、糖尿病足溃烂
从皮肤破损到深层组织感染，最快两周就可能面临截肢。每天检查双脚，选择圆头宽松的鞋子很重要。
3、周围神经病变
手脚像戴了手套袜子一样麻木，夜间疼痛加重，严重时连被子压在脚上都会痛不欲生。
三、守住防线的关键措施
1、血糖监测要全面
不要只盯着空腹血糖，餐后2小时血糖和糖化血红蛋白同样重要。血糖波动大比单纯高血糖危害更大。
2、每年必做的检查项目
眼底检查、尿微量白蛋白、神经传导检测、下肢血管超声，这几项检查能提前1-2年发现并发症苗头。
3、足部护理必修课
每天用温水（不超过37℃）洗脚，擦干后检查趾缝；指甲要平剪不要修圆角；新鞋前两周每天穿不超过2小时。
四、逆转黄金期别错过
1、前期糖尿病阶段
这时胰岛功能还保留30%以上，通过减重5%-10%，60%的人血糖能恢复正常。
2、并发症早期
出现微量白蛋白尿或轻度神经病变时，严格控制血糖血压，部分损伤是可逆的。
3、治疗窗口期
并发症确诊后的前3个月是干预最佳时期，错过这个阶段治疗效果会大打折扣。
记住，糖尿病本身不可怕，可怕的是对它掉以轻心。有位患者发现视物模糊立即就医，通过激光治疗保住了0.8的视力；而他的邻居拖延半年，最终只能面对失明结果。从今天开始，给自己定个小目标：测一次餐后血糖，做一次足部检查，这些举手之劳可能就是改变命运的关键。你的身体比你想象的更聪明，它发出的每个信号都值得认真对待。
