糖尿病除了典型的症状外，其实这6个症状，也是糖尿病的预警
很多人以为糖尿病就是"吃得多、喝得多、尿得多、体重减少"这么简单。但你可能不知道，身体发出的这些奇怪信号，也可能是血糖在悄悄升高！今天就来扒一扒那些容易被忽视的糖尿病预警信号。
一、皮肤发出的求.救信号
1、脖子后面发黑
医学上叫"黑棘皮病"，看起来像没洗干净。其实是高胰岛素血症导致的皮肤色素沉着，常见于胰岛素抵抗人群。
2、反复皮肤瘙痒
特别是私.密部位瘙痒难忍，可能是血糖升高导致局部微循环障碍和真菌感染。
3、伤口愈合缓慢
小伤口半个月都不见好，要警惕高血糖影响了组织修复能力。
二、口腔里的异常变化
1、牙龈反复发炎
血糖高的人口腔环境更利于细菌繁殖，牙龈红肿、出血会反复发作。
2、突然出现口臭
像烂苹果味的口气，可能是酮症酸中毒的征兆，需要立即就医。
三、神经系统的早期警.报
1、手脚麻木刺痛
像蚂蚁爬的感觉，提示可能出现了周围神经病变，这是糖尿病常见并发症。
2、夜间小腿抽筋
不是因为缺钙，而是高血糖导致的电解质紊乱和神经肌肉异常。
四、视力方面的变化
1、看东西时清时糊
血糖波动会导致晶状体渗透压改变，出现暂时性视力模糊。
2、眼前有黑影飘动
可能是长期高血糖引发的视网膜病变早期表现。
五、睡眠质量的异常
1、半夜总被尿憋醒
夜尿增多不一定是前列.腺问题，也可能是肾脏浓缩功能受损。
2、白天莫名犯困
餐后血糖飙升会导致大脑供氧不足，出现"饭困"现象。
六、情绪和认知的改变
1、莫名烦躁易怒
血糖波动会影响神经递质平衡，让人情绪不稳定。
2、记忆力减退
研究发现，糖尿病患者认知功能下降速度比常人快20%。
这些症状看似与糖尿病无关，实则都是身体发出的求.救信号。特别是40岁以上、有家族史、超重的人群更要提高警惕。建议每年做一次空腹血糖和糖化血红蛋白检测，早发现早干预。记住，糖尿病不可怕，可怕的是发现得太晚！
