得了糖尿病，若出现这几个症状，你或已并发糖尿病肾病，需重视
很多人不知道，糖尿病最可怕的不是血糖高本身，而是那些悄然而至的并发症。其中，糖尿病肾病就像个"沉默的杀手"，早期几乎没有明显症状，等到发现问题时，肾脏可能已经损伤过半。今天我们就来揪出这个"隐形杀手"的蛛丝马迹。
一、尿里出现这些变化要当心
1、尿泡沫突然增多
小便后马桶里出现久久不散的细小泡沫，就像啤酒沫一样。这是因为尿液中蛋白质含量升高导致的，医学上称为"蛋白尿"。
2、夜尿次数明显增加
以前可以一觉到天亮，现在每晚要起夜2-3次。肾脏浓缩功能下降时，就会产生多尿症状。
3、尿液颜色变深
正常的淡黄色尿液变得浑浊或呈现洗肉水色，可能提示尿液中混入了红细胞。
二、身体发出的异常信号
1、莫名其妙的水肿
早晨起床发现眼睑浮肿，下午双脚踝肿胀，按下去会有凹陷。这是肾脏排水功能受损的表现。
2、难以控制的高血压
原本稳定的血压突然升高，而且降压药效果变差。肾脏病变会引发肾性高血压。
3、不明原因的乏力
总觉得疲倦无力，做什么都提不起精神。可能是肾脏产生的促红细胞生成素减少导致的贫血。
三、检查报告上的危险信号
1、尿微量白蛋白超标
这是最早期的敏感指标，普通尿常规可能查不出来，需要做专项检查。
2、血肌酐值升高
肌酐是肌肉代谢的废物，全靠肾脏排泄。这个数值升高说明肾脏滤过功能已经受损。
3、肾小球滤过率下降
这个指标能准确反映肾脏的实际工作能力，低于60就要引起高度重视。
四、这些人群更要提高警惕
1、糖尿病病程超过5年
患病时间越长，发生肾脏并发症的风险越高。
2、长期血糖控制不佳
糖化血红蛋白经常超过7%的人要特别注意。
3、合并高血压的患者
血压和血糖就像"难兄难弟"，会互相加重对肾脏的损害。
4、有吸烟习惯的糖友
烟草中的毒素会直接损伤肾小球毛细血管。
预防永远胜于治疗。对于糖尿病患者来说，每年至少要做一次尿微量白蛋白和肾功能检查。日常生活中要严格控制血糖血压，戒烟限酒，适量运动。记住，你的肾脏不会说话，但这些异常信号就是它在向你求.救。越早发现，越能保住宝贵的肾功能！
