单纯性阴道炎治疗方法是什么

单纯性阴道炎可通过保持局部清洁、使用抗真菌药物、调节阴道微生态、避免刺激因素、增强免疫力等方式治疗。单纯性阴道炎通常由念珠菌感染、阴道菌群失调、不良卫生习惯、激素水平变化、免疫力下降等原因引起。

1、保持局部清洁：

每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液或过度冲洗阴道。选择透气性好的棉质内裤并每日更换，清洗后在阳光下晾晒。月经期需及时更换卫生巾，避免长时间使用护垫。清洗时应从前向后擦拭，防止肠道细菌污染阴道。

2、使用抗真菌药物：

针对念珠菌感染可选用克霉唑栓剂、制霉菌素栓剂等局部用药，严重时可配合氟康唑口服。用药需在医生指导下完成整个疗程，即使症状消失也不应擅自停药。治疗期间避免性生活，必要时伴侣需同步治疗以防交叉感染。

3、调节阴道微生态：

可选用含乳酸菌的阴道栓剂恢复阴道正常酸性环境。日常适量摄入酸奶、泡菜等发酵食品补充益生菌。避免长期使用抗生素破坏菌群平衡，必要时在医生指导下配合使用益生菌制剂。

4、避免刺激因素：

减少穿紧身化纤内裤造成的局部闷热潮湿。性生活时建议使用无香料避孕套，避免使用含香精的卫生用品。游泳后及时更换泳衣，避免公共浴池坐浴。糖尿病患需严格控制血糖，减少阴道糖原含量过高诱发的感染风险。

5、增强免疫力：

保证每日7-8小时优质睡眠，规律进行快走、瑜伽等中等强度运动。饮食注意补充维生素A、C、E及锌元素，适量食用蘑菇、深海鱼等免疫调节食物。长期压力过大会导致皮质醇升高，可通过正念冥想等方式缓解。

单纯性阴道炎患者日常应选择宽松透气的衣物，避免久坐导致会阴部潮湿。饮食上减少高糖食物摄入，适当增加大蒜、蔓越莓等具有抗菌作用的食物。治疗期间暂停使用阴道冲洗器，恢复后可每月用温水冲洗1-2次维持清洁。建议每年进行妇科检查，出现异常分泌物及时就医，避免自行长期使用洗液破坏阴道自净能力。保持规律作息和愉悦心情对预防复发具有积极作用。