宝宝老是恶心干呕怎么回事
宝宝频繁恶心干呕可能由喂养不当、胃食管反流、呼吸道感染、食物过敏、心理因素等原因引起，可通过调整喂养方式、药物治疗、过敏原排查等方法改善。
1、喂养不当：
婴幼儿贲门括约肌发育不完善，过度喂养、喂奶后未拍嗝或进食过快易引发恶心。建议少量多餐，喂奶后竖抱20分钟，避免立即平躺。配方奶喂养需检查奶嘴孔大小，防止吸入过多空气。
2、胃食管反流：
胃内容物反流刺激咽喉引发干呕，可能与食管下段括约肌松弛有关。表现为进食后频繁吐奶、弓背哭闹。轻症可通过增稠奶粉缓解，持续呕吐需排除肥厚性幽门狭窄等器质性疾病。
3、呼吸道感染：
鼻咽部分泌物倒流或咳嗽反射可能诱发恶心，常见于感冒、扁桃体炎。伴随流涕、发热等症状时，需保持鼻腔清洁，使用生理盐水喷鼻。病毒感染具有自限性，若出现呼吸急促需及时就医。
4、食物过敏：
牛奶蛋白或辅食过敏可导致消化道黏膜水肿，出现呕吐、皮疹等症状。母乳喂养母亲应记录饮食日记，奶粉喂养可尝试水解蛋白配方。添加辅食需遵循单一食材、渐进式原则。
5、心理因素：
紧张、焦虑等情绪可能通过迷走神经反射引发干呕，常见于分离焦虑期或强迫喂食时。建立规律作息，避免就餐时训斥，通过游戏分散注意力可减少发作。
日常需注意保持适宜室温避免着凉，餐具定期消毒。6月龄以上宝宝可尝试苹果泥、米汤等温和食物，补充锌元素促进黏膜修复。若呕吐物带血丝、持续拒食或伴随意识改变，需立即儿科急诊。记录呕吐频率、诱因及伴随症状有助于医生判断病因，避免自行使用止吐药物。
