分泌性中耳炎不能吃什么东西
分泌性中耳炎患者需避免辛辣刺激、高糖及致敏食物，主要有酒精、乳制品、海鲜、咖啡因、油炸食品五类。
1、酒精：
酒精会扩张血管加重中耳黏膜充血水肿，延缓积液吸收。啤酒、白酒等含酒精饮品可能诱发咽鼓管功能障碍，导致耳闷胀感加重。急性发作期需严格戒酒，恢复期也应限制饮用。
2、乳制品：
部分患者对乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏，可能诱发咽鼓管黏膜肿胀。奶酪、冰淇淋等高脂乳制品会促进黏液分泌，增加中耳积液黏稠度。建议暂时停用后观察症状变化。
3、海鲜：
带鱼、虾蟹等海鲜含有组胺成分，易引发过敏反应导致咽鼓管水肿。发病期间食用可能加重耳鸣、耳闭塞感。既往有过敏史者更需严格避免。
4、咖啡因：
咖啡、浓茶中的咖啡因会刺激神经系统，可能通过神经反射影响咽鼓管开放功能。过量摄入还可能干扰睡眠质量，延缓炎症恢复。
5、油炸食品：
炸鸡、薯条等高油脂食物会促进炎症介质释放，加重黏膜充血状态。高温油炸产生的丙烯酰胺等物质可能损害耳部微循环，影响积液排出。
建议选择清蒸、炖煮等烹饪方式，多摄入富含维生素C的猕猴桃、西兰花等促进黏膜修复，适量补充锌元素增强免疫力。保持饮食清淡的同时，需配合医生进行咽鼓管吹张、鼻喷激素等规范治疗，避免用力擤鼻或游泳进水。若出现听力持续下降或耳痛加剧，应及时复查耳内镜评估积液情况。
