哺乳期老是得乳腺炎怎么回事
哺乳期乳腺炎通常由乳汁淤积、细菌感染、哺乳姿势不当、乳头皲裂及免疫力下降等因素引起，可通过排空乳汁、抗生素治疗、调整哺乳方式、乳头护理及增强体质等方式缓解。
1、乳汁淤积：
哺乳期乳腺炎最常见的原因是乳汁排出不畅导致淤积。乳腺导管阻塞后，乳汁在乳腺内滞留，形成局部硬块并引发炎症反应。表现为乳房胀痛、局部红肿，可能伴随低热。建议通过频繁哺乳、手法按摩或吸奶器辅助排空乳汁，避免长时间胀奶。
2、细菌感染：
金黄色葡萄球菌等细菌通过乳头破损处入侵是急性乳腺炎的主要病因。可能与哺乳卫生不良、宝宝口腔感染有关，典型症状为突发高热、乳房剧烈疼痛伴脓性分泌物。需在医生指导下使用头孢类抗生素如头孢氨苄，严重时需穿刺引流。
3、哺乳姿势不当：
错误的衔乳姿势会导致乳汁无法有效排出。宝宝仅含住乳头而非乳晕时，不仅造成哺乳疼痛，还会使部分乳腺叶乳汁残留。建议采用摇篮式或橄榄球式哺乳姿势，确保宝宝下颌贴近患侧乳房，有助于完全排空乳汁。
4、乳头皲裂：
乳头皮肤破损形成细菌入侵通道。多因哺乳时间过长、宝宝咬合不当或过度清洁导致，表现为乳头表面裂纹、渗血。每次哺乳后可用羊毛脂软膏保护乳头，哺乳前无需特殊清洁，仅用温水擦拭即可。
5、免疫力下降：
产后疲劳、睡眠不足等因素会削弱免疫功能。机体抵抗力降低时，乳腺组织更易发生感染。建议保证每日7小时分段睡眠，补充富含维生素C的猕猴桃、鲜枣等食物，必要时可服用乳铁蛋白增强防御能力。
哺乳期需穿着宽松棉质内衣避免压迫乳房，两次哺乳间隔冷敷患处减轻肿胀。饮食宜清淡少油，避免高脂肪汤水加重乳腺堵塞，可适量食用丝瓜、蒲公英等通乳食材。保持每日2000毫升饮水量促进代谢，哺乳后可用卷心菜叶外敷缓解胀痛。若持续高热超过24小时或出现乳房脓肿，需立即就医进行超声检查。
