脚趾侧面长了个硬疙瘩怎么回事
脚趾侧面长硬疙瘩可能由鸡眼、胼胝、跖疣、腱鞘囊肿或骨质增生引起，可通过药物涂抹、物理治疗或手术切除等方式改善。
1、鸡眼：
长期摩擦或压迫导致皮肤角质层增厚形成圆锥形硬结，好发于足部受力部位。典型表现为按压疼痛、表面光滑且边界清晰。减少局部摩擦、使用水杨酸贴剂或液氮冷冻治疗可缓解症状，严重者需手术切除。
2、胼胝：
持续性机械刺激引发的扁平状角质增生，质地坚硬呈蜡黄色。与不合脚鞋具或行走姿势不当有关。日常建议穿宽松软底鞋，定期用浮石打磨厚茧，配合尿素软膏软化角质层。
3、跖疣：
人乳头瘤病毒感染引起的皮肤赘生物，表面粗糙伴黑色点状出血点。具有传染性且可能多发。治疗需采用激光汽化、电灼或局部注射干扰素，避免自行抠抓导致扩散。
4、腱鞘囊肿：
关节囊或腱鞘退变形成的凝胶状囊性肿物，触诊有弹性感。可能与慢性劳损相关。较小囊肿可通过挤压破裂吸收，复发者可选择穿刺抽液或手术完整切除。
5、骨质增生：
骨关节退行性变形成的骨性突起，X线检查可确诊。常伴随关节僵硬和活动受限。轻度增生可通过热敷、非甾体抗炎药缓解症状，严重畸形需骨科手术修整。
建议每日温水泡脚软化角质层，选择透气的棉袜及足弓支撑鞋。避免长时间站立行走，运动时佩戴硅胶趾套保护。若硬疙瘩持续增大、溃烂渗液或影响行走，需及时至皮肤科或骨科就诊排查肿瘤性病变。糖尿病患者出现足部病变应优先就医，防止继发感染。
