甲状腺功能低下的症状有哪些 盘点甲状腺功能低下5个主要症状
甲状腺功能低下（甲减）主要表现为代谢减慢相关症状，典型症状包括怕冷乏力、体重增加、皮肤干燥、记忆力减退和心率减慢。
1、怕冷乏力：
甲状腺激素不足导致基础代谢率下降，机体产热减少。患者常出现异常怕冷，即使在温暖环境中仍感觉寒冷。同时伴随持续疲劳感，日常活动后易出现明显疲乏，休息后难以缓解。部分患者会出现肌肉无力，表现为爬楼梯或提重物困难。
2、体重增加：
由于代谢率降低，热量消耗减少，约60%患者出现体重进行性增加。这种增重多为均匀性肥胖，与饮食量不成正比，常规节食减肥效果不佳。可能伴随面部和眼睑浮肿，形成特征性"面具脸"表现。
3、皮肤干燥：
甲状腺激素缺乏影响皮肤角蛋白合成，导致皮肤干燥脱屑，尤其好发于四肢伸侧。毛发变得干枯易断，可能出现外1/3眉毛脱落。指甲生长缓慢，出现纵嵴或脆裂。部分患者会出现胡萝卜素血症，表现为手掌和足底发黄。
4、记忆力减退：
中枢神经系统对甲状腺激素敏感，患者常出现注意力不集中、反应迟钝等认知功能下降。短期记忆受损明显，可能出现时间地点定向障碍。情绪方面多表现为抑郁倾向，严重者可出现器质性脑病综合征。
5、心率减慢：
甲状腺激素直接影响心肌收缩力和传导系统，患者静息心率常低于60次/分。可能出现窦性心动过缓，心电图显示低电压和T波低平。部分患者会伴随血压升高，以舒张压升高为主，形成特征性"小脉压"。严重者可出现心包积液。
甲状腺功能低下患者应保证每日摄入足量优质蛋白质，如鸡蛋、鱼肉、豆制品等，有助于改善代谢状态。适量进食含碘食物如海带、紫菜，但避免过量摄入。规律进行快走、游泳等有氧运动，每周3-5次，每次30分钟，可提升基础代谢率。冬季注意保暖，避免体温过低。定期监测甲状腺功能，遵医嘱调整药物剂量，不可自行停药或增减药量。出现心慌、胸痛等心血管症状时需及时就医。
