骨质增生是什么病
骨质增生是一种常见的骨骼退行性疾病，主要表现为关节边缘或骨骼表面形成异常的骨刺或骨赘。这种疾病通常与年龄增长、关节磨损和慢性炎症有关，常见于中老年人群。
骨质增生的发生与多种因素相关。遗传因素可能使某些人更容易出现骨质增生，尤其是家族中有类似病史的人群。环境因素如长期从事重体力劳动或关节过度使用，会增加关节磨损的风险。生理因素方面，随着年龄增长，关节软骨逐渐退化，导致骨骼直接摩擦，刺激骨刺形成。外伤如关节骨折或韧带损伤也可能诱发骨质增生。病理因素方面，慢性炎症性疾病如类风湿性关节炎或骨关节炎会加速关节退变，进一步促进骨质增生的发生。
骨质增生的症状因部位和严重程度而异。常见症状包括关节疼痛、僵硬、活动受限，严重时可能影响日常生活。对于症状较轻的患者，可以通过非手术治疗缓解症状。药物治疗包括非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸，用于减轻疼痛和炎症；关节软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖，有助于延缓关节退化；局部外用药物如辣椒素贴膏，可缓解局部疼痛。物理治疗如热敷、超声波治疗和低频电疗，有助于改善局部血液循环和减轻疼痛。运动疗法如游泳、骑自行车等低冲击运动，可以增强关节周围肌肉力量，减轻关节负担。
对于症状严重或非手术治疗无效的患者，可能需要考虑手术治疗。常见手术方式包括关节镜手术，用于清理关节内的骨刺和炎症组织；截骨术，通过调整骨骼角度减轻关节压力；关节置换术，适用于严重关节退变的患者，通过人工关节替代受损关节。术后康复训练对恢复关节功能至关重要，需在医生指导下进行。
预防骨质增生的关键在于保护关节健康。保持适当体重，避免关节过度负重；均衡饮食，摄入足够的钙和维生素D，有助于维持骨骼健康；适度运动，增强关节周围肌肉力量，减少关节磨损。定期体检有助于早期发现和治疗骨质增生，避免病情恶化。如果出现持续性关节疼痛或活动受限，应及时就医，避免延误治疗。
