腹股沟长了一个硬疙瘩疼怎么办

腹股沟硬疙瘩伴疼痛可能由淋巴结炎、皮脂腺囊肿、腹股沟疝、毛囊炎或软组织感染引起，可通过抗感染治疗、局部护理、手术修复等方式缓解。

1、淋巴结炎：

细菌或病毒感染可引发腹股沟淋巴结肿大，表现为质地较硬的疼痛性包块。常见于下肢感染、生殖系统炎症等继发反应。需针对原发感染使用抗生素如头孢克肟、阿莫西林，配合局部热敷促进炎症消退。若形成脓肿需切开引流。

2、皮脂腺囊肿：

皮脂腺导管阻塞导致囊肿形成，继发感染时出现红肿热痛。初期可外用莫匹罗星软膏控制感染，已化脓者需由医生行囊肿切除术。日常需保持局部清洁，避免挤压刺激。

3、腹股沟疝：

腹腔内容物经腹壁薄弱处突出形成包块，嵌顿时出现剧烈疼痛。需通过体格检查或超声确诊，轻度疝气可使用疝气带临时固定，根治需行腹腔镜疝修补术或开放无张力修补术。

4、毛囊炎：

金黄色葡萄球菌感染毛囊引发红色丘疹，可能发展为疼痛性硬结。局部涂抹夫西地酸乳膏，严重者口服克拉霉素。避免剃刮刺激，穿着透气棉质内衣减少摩擦。

5、软组织感染：

蜂窝织炎或脓肿形成时出现界限不清的硬结，伴明显压痛。需静脉注射青霉素类抗生素，脓肿形成后需切开排脓。糖尿病患者需严格控制血糖以促进愈合。

建议每日用温水清洗腹股沟区域并保持干燥，选择宽松透气的纯棉内裤。避免久坐或剧烈运动加重摩擦，观察包块变化情况。若出现发热、包块迅速增大或皮肤发黑，需立即就医排除坏死性筋膜炎等急症。饮食上增加维生素C和蛋白质摄入，限制辛辣刺激食物。恢复期间可进行散步等低强度活动，避免提重物或增加腹压的动作。