得了白癜风要怎么护理？

白癜风是一种色素脱失性皮肤疾病，本病可以出现在任何人身上，身上的白斑还容易反复出现，很多患者经常徘徊于白癜风治疗之中，从而忽视了身体的调用，而好的护理方法非常有助于病情的恢复。

一、调节饮食，多吃一些对病情有好处的食物，如白果、花生、栗子、核桃、松子、杏仁等干果，豆制品、动物内脏以及黑色食物，避免不良的饮食习惯导致白癜风病情反复出现。

二、稳定住情绪，保持一个积极开朗的心态去面对病情的治疗和生活，生活中避免出现不良的情绪刺激，如过度的思虑、悲哀、忧愁、恼怒等等，建立良好的起居规律，避免让患者出现生物钟紊乱、内分泌失调、免疫力下降等情况，影响到病情的恢复。

三、避免过量摄入维生素C，保持含有丰富维生素C的食物，这些食物白癜风患者多吃会阻碍体内黑色素细胞的代谢和生成，所以说白癜风患者要尽量的避免吃这些食物。对于那些海鲜和烟酒这类食物，大家也要引起注意，大量的吃这些食物也会导致白斑扩散或病情加重。

四、保护皮肤，白癜风患者在平时的时候，贴身的衣物以宽大合身、舒适为好，尤其是内衣、内裤、床单、被套等。另外外伤的出现也有可能导致白斑出现同形反应，促使白斑扩散，所以患者在平时的时候，要避免皮肤出现外伤，擦伤、冻伤、烫伤以及蚊虫咬伤等伤口出现，出现之后要及时有效的进行处理。

温馨提示：白癜风属于一种慢性皮肤疾病，想要一天两天治疗好是不可能的事情，在这里，建议大家能够到正规医院进行科学有效的诊断和治疗，避免盲从的治疗增加治疗难度，导致病情反复出现，反而会让患者受到更多的困扰，更多的伤害。