流感病毒感染会传染家人吗

流感病毒可通过飞沫传播和接触传播传染家人，传染风险与防护措施、病毒载量、接触频率、免疫力状态和环境通风等因素密切相关。

1、飞沫传播：

患者在咳嗽、打喷嚏或说话时产生的含病毒飞沫可传播至1米内，直接吸入会导致感染。建议患者佩戴口罩并保持社交距离，健康家庭成员可佩戴医用外科口罩预防。

2、接触传播：

病毒在门把手、餐具等物体表面存活2-8小时，接触污染物品后触摸口鼻易引发感染。患者需单独使用餐具，家庭需用含氯消毒剂每日擦拭高频接触物品表面。

3、病毒载量影响：

发病初期3天内病毒复制活跃，此时传染性最强。体温恢复正常24小时后传染性显著降低，但婴幼儿和免疫缺陷者排毒期可能延长至2周。

4、免疫力差异：

未接种疫苗者、慢性病患者及老年人更易感。建议流感季前全家接种疫苗，维生素D缺乏者需每日补充400-800IU以增强呼吸道防御能力。

5、环境控制：

密闭空间病毒浓度会累积，每小时开窗通风3次以上可降低90%以上的气溶胶浓度。使用空气净化器时选择CADR值≥300立方米/小时的产品效果更佳。

流感患者应单独居住并配备体温计和血氧仪监测病情，饮食需保证每日60克优质蛋白和2000毫升饮水。康复期可进行八段锦等低强度运动，但需避免剧烈运动诱发心肌炎。家庭成员接触患者后需用75%酒精消毒双手，患者衣物建议60℃以上水温清洗。若出现持续高热、呼吸困难或意识改变等预警症状，需立即就医排查病毒性肺炎等并发症。