喉咙痛、发烧、咳嗽、全身无力怎么办

喉咙痛、发烧、咳嗽、全身无力可能由病毒性感冒、细菌性咽炎、流感、支原体感染或扁桃体炎引起，可通过对症退热、抗感染治疗、止咳化痰、补液休息及营养支持缓解。

1、病毒性感冒：

多数由鼻病毒、腺病毒等引起，表现为咽部充血、低至中度发热。建议多饮温水，使用布洛芬等解热镇痛药退热，含服西瓜霜含片缓解咽痛。若持续高热超过3天需排查合并细菌感染。

2、细菌性咽炎：

链球菌感染常见，伴随咽部脓性分泌物和颌下淋巴结肿痛。需通过咽拭子确诊后使用阿莫西林或头孢克洛抗感染，配合生理盐水漱口减轻炎症反应。

3、流感病毒感染：

起病急骤，高热可达39℃以上，伴有肌肉酸痛。发病48小时内可服用奥司他韦抗病毒，配合对乙酰氨基酚控制体温，卧床休息减少心肌炎等并发症风险。

4、支原体感染：

特征为阵发性刺激性干咳，发热多为中等程度。首选阿奇霉素或克拉霉素治疗，雾化吸入乙酰半胱氨酸稀释痰液，避免剧烈运动诱发胸痛。

5、急性扁桃体炎：

扁桃体表面可见黄白色渗出物，吞咽疼痛明显。需根据病原体选择青霉素或克林霉素，化脓性病变可考虑超声雾化治疗，反复发作者需评估手术指征。

建议每日饮用1.5-2升温水，摄入富含维生素C的猕猴桃、橙子等水果，选择小米粥、蒸蛋等易消化食物。保持室内湿度50%-60%，咳嗽剧烈时可用蜂蜜缓解。发热期每4小时监测体温，若出现呼吸急促、意识模糊或持续高热不退，需立即就医排除肺炎、脓毒血症等严重并发症。恢复期避免剧烈运动，保证7-8小时睡眠促进免疫力恢复。