血小板减少吃啥会好得快？

血小板减少症是指血小板数低于正常范围所引起的病症。血小板是血液中的重要组成部分，主要起凝血的作用，可以想象如果血液中血小板减少会出现什么情况。为了更有利于血小板减少者的康复，需要在饮食上加以注意。那血小板减少吃啥好呢？一起来看看吧。

1.多吃富含铁元素丰富的食物

人体内的血小板减少，出血和停止的时间和效果就受到影响。如果稳定情况下，多吃补铁元素的食物，也要多吃健脾、益气，摄血的食物，如红枣，花生，动物肝脏，瘦肉，蛋黄，番茄，银耳，蘑菇等等，都还不错，对于血小板的数量提升有一定帮助作用。

2.高蛋白的食物

血小板减少可以多吃富含有高蛋白的食物，如豆类、鱼类、瘦肉、蛋类等，寒性体质的人群要减少食用寒性的食物，好不吃。多吃温补的高蛋白食物为主。

3.多吃滋补的食物

人体缺少某样元素，需要后天的修养和食补逐渐的恢复健康。而血小板减少的人群，身体比别人恢复得要慢，因为止血效果不太好，身体元气损耗大，可以多吃黄芪、枸杞，桂圆肉，核桃，黑豆等食物，用于煲汤也好，煮粥或者煮水喝都可以，也是起到一些作用的。

以上就是本文的全部内容了，相信大家读完上文后，也一定会对血小板减少吃啥好有了一定的了解，通过以上的叙述，希望可以帮助大家解决血小板减少吃什么好的问题，如果出现血小板减少症的建议到医院就诊，根据医生叮嘱采取有效的治疗方法。