妇科炎症引起的尿频、尿急怎么办
妇科炎症引起的尿频、尿急可通过抗感染治疗、局部清洁护理、调整生活习惯、中药辅助调理、心理疏导等方式缓解。常见病因包括细菌性阴道炎、尿道炎、盆腔炎等感染性疾病。
1、抗感染治疗：
针对病原体选择敏感抗生素是核心措施。细菌感染可选用甲硝唑、克林霉素等药物；真菌性阴道炎需使用克霉唑栓剂；支原体感染建议阿奇霉素口服。需在医生指导下完成足疗程治疗，避免自行停药导致耐药性。
2、局部清洁护理：
每日用温水清洗外阴1-2次，避免使用碱性洗液破坏菌群平衡。如厕后从前向后擦拭，选择纯棉透气内裤并每日更换。急性期可配合妇科外用洗剂，但禁止阴道冲洗以免上行感染。
3、调整生活习惯：
每日饮水量保持在1500-2000毫升稀释尿液，但睡前2小时限水。减少咖啡、酒精等利尿刺激性饮品摄入。避免久坐压迫泌尿系统，每1-2小时起身活动促进盆腔血液循环。
4、中药辅助调理：
湿热下注型可选用八正散清热利湿，脾肾两虚型适用完带汤健脾固肾。中药坐浴可用苦参、黄柏等煎汤熏洗，但月经期禁用。需经中医师辨证施治，不可自行配伍用药。
5、心理疏导：
长期尿频尿急易引发焦虑情绪，形成排尿-紧张恶性循环。可通过正念呼吸训练缓解紧迫感，记录排尿日记客观评估症状变化。严重者可配合认知行为治疗改善心理状态。
建议增加蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物摄入，避免辛辣刺激饮食加重炎症。适度进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，但急性期需暂停性生活。若出现发热、血尿、腰酸痛或症状持续2周未缓解，需及时排查泌尿系统结核、间质性膀胱炎等疾病。日常注意保暖避免盆腔受凉，建立定时排尿习惯减少膀胱敏感度。
