变应性鼻炎怎么治疗 这些方法可改善变应性鼻炎
变应性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方式改善。变应性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原引起。
1、避免过敏原：
识别并远离过敏原是治疗变应性鼻炎的基础措施。常见过敏原包括花粉、尘螨、霉菌、动物皮屑等。花粉过敏者在花粉季节减少外出，关闭门窗；尘螨过敏者需定期清洗床品，使用防螨寝具；宠物过敏者应避免接触动物。室内保持通风干燥，使用空气净化器也有助于减少过敏原。
2、鼻腔冲洗：
生理盐水鼻腔冲洗能清除鼻腔内的过敏原和炎性分泌物，减轻鼻黏膜水肿。可使用专用洗鼻器或鼻腔喷雾，每日1-2次。冲洗液温度应与体温接近，避免刺激鼻黏膜。该方法安全无副作用，尤其适合儿童和孕妇。
3、药物治疗：
鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂能有效缓解鼻塞、流涕等症状。抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪可快速抑制过敏反应。白三烯受体拮抗剂孟鲁司特钠适用于伴有哮喘的患者。药物需在医生指导下规范使用。
4、免疫治疗：
针对尘螨、花粉等明确过敏原的患者可进行脱敏治疗。通过皮下注射或舌下含服逐渐增加过敏原提取物剂量，使机体产生免疫耐受。疗程通常持续3-5年，能显著改善症状并减少药物依赖。治疗期间需密切监测过敏反应。
5、手术治疗：
对于药物治疗无效的下鼻甲肥大患者，可考虑选择性神经切断术或下鼻甲成形术。合并鼻中隔偏曲者可同期行鼻中隔矫正术。手术能改善鼻腔通气，但需严格掌握适应证。术后仍需配合药物控制过敏反应。
变应性鼻炎患者日常应注意保持居住环境清洁，定期晾晒被褥，避免使用地毯和毛绒玩具。饮食上适当补充维生素C和欧米伽3脂肪酸，减少辛辣刺激性食物摄入。适度运动如游泳、瑜伽可增强体质，但花粉季节应避免户外剧烈运动。寒冷天气外出时可佩戴口罩保护鼻腔。症状持续不缓解或出现哮喘发作时需及时就医。
