急性上呼吸道感染是什么原因引起的

急性上呼吸道感染通常由病毒感染引起，常见原因包括鼻病毒、冠状病毒、流感病毒、副流感病毒、腺病毒等病原体入侵，以及受凉、免疫力下降、接触传染源、环境污染、慢性疾病诱发等因素共同作用。

1、病毒感染：

约70%-80%的急性上呼吸道感染由病毒引起。鼻病毒是最常见病原体，占普通感冒的30%-50%；冠状病毒约占10%-15%，流感病毒和副流感病毒在流行季节占比显著升高。这些病毒通过飞沫传播或接触污染物体后经黏膜入侵，主要攻击鼻咽部上皮细胞。

2、受凉刺激：

寒冷环境导致鼻黏膜血管收缩，局部免疫功能减弱。当体温下降1℃时，鼻腔内干扰素水平降低30%，使病毒更易定植繁殖。突然的温差变化也会破坏呼吸道纤毛运动功能，延长病毒在呼吸道的滞留时间。

3、免疫力下降：

睡眠不足、过度疲劳、营养不良等会使淋巴细胞活性降低，分泌型IgA抗体减少。研究表明，持续熬夜3天使感冒风险增加2倍。维生素D缺乏者呼吸道感染发生率比正常人群高40%。

4、接触传染源：

病毒携带者的喷嚏可产生约2万个含病毒飞沫，最远传播8米。在密闭空间如教室、办公室，密切接触者感染率达60%。病毒在门把手等物体表面存活时间可达48小时，间接接触传播风险显著。

5、慢性病诱发：

过敏性鼻炎患者鼻黏膜屏障功能受损，感冒发生率是普通人群的3倍。糖尿病患者高血糖环境会抑制中性粒细胞趋化能力，支气管哮喘患者气道高反应性更易继发病毒感染。

保持每日1500-2000毫升温水摄入有助于稀释呼吸道分泌物，建议选择富含维生素C的猕猴桃、草莓等水果。适当进行八段锦、太极拳等低强度运动可增强膈肌力量，但急性期应避免剧烈运动。使用加湿器维持室内湿度在40%-60%能减少黏膜干燥，定期开窗通风每次不少于30分钟。慢性病患者需严格监测基础疾病指标，出现持续高热、脓性痰、呼吸困难等症状应及时就医。