冠心病及其注意事项有哪些

冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，主要表现为心绞痛、心肌梗死等症状，注意事项包括控制危险因素、规范用药、定期复查、调整生活方式和及时就医。

1、控制危险因素：

高血压、高血脂、糖尿病和吸烟是冠心病的主要危险因素。长期血压升高会损伤血管内皮，加速动脉粥样硬化进程。血脂异常特别是低密度脂蛋白胆固醇升高，易在血管壁沉积形成斑块。糖尿病患者血糖控制不佳会导致血管病变。吸烟会直接损伤血管内皮，增加血栓形成风险。建议定期监测血压、血糖和血脂水平，严格戒烟。

2、规范用药：

冠心病患者需长期服用抗血小板药物如阿司匹林、氯吡格雷，他汀类调脂药如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，以及控制心率的β受体阻滞剂如美托洛尔。这些药物能稳定斑块、预防血栓形成和改善心肌供血。用药期间需遵医嘱定期复查，观察药物疗效和不良反应，不可擅自调整剂量或停药。

3、定期复查：

冠心病是慢性进展性疾病，需要定期评估病情变化。常规复查项目包括心电图、心脏超声、运动负荷试验和冠脉CT等。通过复查可了解冠状动脉狭窄程度、心功能状况和药物治疗效果。医生会根据复查结果调整治疗方案，必要时建议进行冠脉造影检查或血运重建治疗。

4、调整生活方式：

低盐低脂饮食有助于控制血压和血脂，建议多摄入蔬菜水果和全谷物，限制红肉和加工食品。适度运动如快走、游泳能改善心肺功能，每周至少150分钟中等强度有氧运动。保持规律作息，避免过度劳累和情绪激动。体重超标者需逐步减重，体质指数控制在24以下。

5、及时就医：

当出现持续性胸痛、胸闷加重、呼吸困难等症状时，可能提示急性冠脉综合征，需立即就医。心肌梗死救治的黄金时间为发病后2小时内，延迟治疗会导致心肌不可逆损伤。日常应熟悉胸痛发作时的应急处理措施，随身携带硝酸甘油等急救药物。

冠心病患者日常需注意饮食清淡，限制钠盐摄入每日不超过5克，避免高胆固醇食物如动物内脏。适当进行有氧运动，运动强度以不引起胸闷气促为宜。保持情绪稳定，避免过度紧张焦虑。冬季注意保暖，预防寒冷刺激诱发心绞痛。随身携带急救卡片，注明病情和用药信息。家属应学习心肺复苏技能，以备紧急情况使用。定期与主治医生沟通，根据病情变化及时调整治疗计划。