白癜风补充黑色素要吃什么食物

黑色素脱失是白癜风患者病发的主要原因，所以黑色素在酪氨酸酶的作用下，由酪氨酸转化为多巴，再经一系列复杂的生化过程而生成，当这个过程发生障碍时导致酪氨酸酶活性减少，甚至消失，所以需要大家饮食补充，那么白癜风补充黑色素要吃什么食物

1黑米的营养价值与普通稻米相比，不仅蛋白质的含量高，人体必需氨基酸齐全，还含有大量的天然黑米色素、多种微量元素和维生素，特别是富含铁、硒、锌、维生素B1、维生素B2等微量元素，有影响的。

2黑木耳具有一定的活血益胃、润燥滋补、强身之效。对于黑色素的合成有好处的，对白癜风也有一定的帮助。白癜风在疾病是需要补充黑色素的，通过饮食上来补充黑色素的，这样才能更好的预防情况的，所以需要大家在疾病上早期需要注意的。

3药食两用，一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质;另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素，可以对于体内自由基，抗氧化效果显着，对白癜风的治疗有一定的辅助作用。

4成分含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、磷酯、钙、磷、铁、钾、钠、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素B12、烟酸、叶酸、棉子糖、水苏糖、胆碱、大豆黄酮、皂苷等，对白癜风也要注意的