肝炎的早期症状有哪些 早期肝炎有四个症状
肝炎早期可能出现乏力、食欲减退、恶心呕吐、右上腹隐痛四个典型症状。这些表现主要与肝脏炎症导致代谢功能下降、胆汁分泌异常有关。
1、乏力：
肝脏参与能量代谢，炎症会降低糖原合成能力，导致肌肉供能不足。患者常感持续疲倦，轻微活动即需休息，与普通疲劳不同之处在于晨起后症状无明显缓解。建议避免过度劳累，保证充足睡眠。
2、食欲减退：
肝脏分泌胆汁功能受损影响脂肪消化，患者出现厌油腻、早饱感。部分人伴随体重下降，严重时可能发展为营养不良。可尝试少食多餐，选择易消化的低脂食物如粥类、蒸鱼等。
3、恶心呕吐：
肝脏解毒功能减弱导致血氨升高，刺激呕吐中枢。症状多在进食后加重，可能伴随口苦、反酸。若持续48小时以上需警惕电解质紊乱，可适量饮用淡盐水补充钠钾离子。
4、右上腹痛：
肝包膜受炎症牵拉引发钝痛或胀痛，按压肋弓下方可有压痛。疼痛常呈间歇性，体位改变时可能加重。热敷或调整卧位有助于缓解，但需避免使用止痛药掩盖病情。
出现上述症状建议及时检测肝功能，日常需严格禁酒，控制动物内脏等高胆固醇食物摄入。适当补充维生素B族和优质蛋白，如鸡胸肉、豆腐等。保持规律作息，避免熬夜加重肝脏负担，每周进行3-5次散步或太极拳等低强度运动促进血液循环。注意观察尿液颜色变化，持续茶色尿可能提示胆红素升高，需立即就医。
