得了鼻息肉怎么办 四步助你去除鼻息肉
鼻息肉可通过药物治疗、手术治疗、鼻腔冲洗、环境控制等方式改善。鼻息肉通常由慢性炎症、过敏反应、遗传因素、解剖异常、阿司匹林不耐受等原因引起。
1、药物治疗：
糖皮质激素鼻喷剂是首选药物，常用布地奈德、丙酸氟替卡松、糠酸莫米松等，可缩小息肉体积。口服激素适用于急性发作期，但需严格遵医嘱短期使用。合并细菌感染时需联用抗生素，如阿莫西林克拉维酸钾。白三烯受体拮抗剂孟鲁司特钠对过敏型息肉有效。
2、手术治疗：
内镜鼻窦手术适用于药物治疗无效或伴有鼻窦炎者，通过微创技术切除息肉并开放窦口。术后需定期换药防止粘连，复发率约15%-20%。严重病例可能需多次手术，合并哮喘或阿司匹林不耐受者手术风险较高。
3、鼻腔冲洗：
生理盐水鼻腔冲洗能清除分泌物和过敏原，推荐每日1-2次，可使用洗鼻壶或脉冲式冲洗器。冲洗液温度需接近体温，冲洗后配合鼻喷激素效果更佳。儿童患者可选择雾化式冲洗降低不适感。
4、环境控制：
避免接触尘螨、花粉等过敏原，保持室内湿度40%-60%。戒烟并远离二手烟，烟雾刺激会加重黏膜水肿。职业暴露人群需做好防护，长期接触化学气体者建议调换工作环境。
饮食建议补充维生素D和欧米伽3脂肪酸，适量食用深海鱼、坚果等抗炎食物。规律进行有氧运动如游泳、慢跑，可改善鼻腔通气功能。术后患者需遵医嘱定期复查，避免用力擤鼻或剧烈运动。合并哮喘或过敏性鼻炎者需同步治疗基础疾病，春秋季节提前使用抗过敏药物预防发作。睡眠时抬高床头15度有助于减轻夜间鼻塞症状。
