老人缺牙的危害有哪些 盘点四大危害促了解

老人缺牙可能引发咀嚼功能下降、营养吸收障碍、发音障碍、颞下颌关节紊乱四大危害。

老人缺牙的危害有哪些  盘点四大危害促了解

1、咀嚼功能下降:

缺牙导致咬合面积减少,磨碎食物效率降低,长期单侧咀嚼可能引发健侧牙齿过度磨损。前牙缺失影响切断食物功能,后牙缺失导致研磨能力下降,未充分咀嚼的食物进入消化道会增加胃肠负担。

2、营养吸收障碍:

牙齿缺失后老年人倾向选择软烂食物,易造成蛋白质、维生素和膳食纤维摄入不足。临床常见缺牙患者血清白蛋白、血红蛋白水平偏低,可能诱发贫血或肌少症。硬质水果、坚果类食物摄入减少还会影响脂溶性维生素吸收。

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3、发音障碍:

前牙缺失影响唇齿音(如"发"、"风")和舌齿音(如"子"、"次")的准确发音,多颗牙缺失会导致说话漏风。长期发音异常可能引发社交回避心理,部分老年人因发音不清减少语言交流,加速认知功能衰退。

4、颞下颌关节紊乱:

缺牙后咬合关系改变可能引发关节盘移位,表现为张口弹响、疼痛或运动受限。长期单侧咀嚼会导致咀嚼肌群代偿性肥大,可能引发偏头痛或耳鸣。全口牙列缺失患者下颌骨吸收速度可达每年0.5毫米。

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建议缺牙老人每日保证奶制品、豆制品等优质蛋白摄入,选择蒸煮方式软化食材而非过度切碎。可进行鼓腮、叩齿等口腔肌肉训练,使用软毛牙刷清洁牙龈。佩戴活动义齿者需定期复查调整基托,种植牙修复后避免啃咬硬物。出现持续牙槽骨疼痛或义齿不适时应及时就诊,长期缺牙可能增加心脑血管疾病风险,早干预可延缓口腔功能退化。

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